Schlechte Tage hat jede:r mal. Der Umgang damit ist entscheidend. Sei optimistisch, sei achtsam und nimm die kleinen Freuden des Lebens wahr – und glaube an dich. Dann wird das Leben dich reich beschenken. Lass dich auf deiner Reise zu mehr Optimismus von den schönsten Zitaten und Denkanstößen aus dem Lebensfreude-Kalender begleiten!
Jeder Tag, den du erleben darfst, ist ein Geschenk. Pack es aus und hab Freude daran.
Das Leben besteht zu 10% aus Ereignissen und zu 90% daraus, wie du reagierst.
– Louis Leo Holtz
Eine negative Einstellung ist wie ein platter Reifen. Mit beiden kommst du nicht gut voran.
Ein platter Reifen kann manchmal repariert, manchmal aber auch nur durch einen neuen Reifen ersetzt werden. Auf jeden Fall musst du handeln, wenn du deine Reise unbeschwert fortsetzen willst. Ähnlich ist es mit negativen Einstellungen. Sie behindern dich. Bemühe dich um eine zuversichtliche Einstellung wie etwa: Was auch immer auf mich zukommt, ich kann lernen, damit umzugehen.
Du selbst zu sein in einer Welt, die dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft.
– Ralph Waldo Emerson
Du kannst manche Situationen und Menschen nicht ändern, wohl aber deine Einstellung zu diesen.
Lass dir durch die schlechte Laune anderer nicht den Tag verderben. Es ist deren schlechte Laune und nicht die deine!
Fehlt dir etwas? Dann lass dich dadurch nicht davon abhalten, alles andere zu genießen.
Fühle dich angestachelt, wenn andere an dir zweifeln.
Du hast zwei Möglichkeiten, zu reagieren, wenn andere dir etwas nicht zutrauen: Du kannst ihnen Recht geben und resigniert deine Ziele und Träume aufgeben. Oder du fühlst dich herausgefordert und sagst dir: „Jetzt erst recht“. Welche der beiden Wege bringt dich wohl deinen Zielen näher? Bei welchem Weg fühlst du dich besser?
Die Welt ist voll kleiner Freuden. Mit der richtigen Brille siehst du sie.
Was passiert, wenn du bei trübem Wetter eine Sonnenbrille aufsetzt? Du siehst alles noch viel dunkler, als es tatsächlich ist. Ähnlich ergeht es dir, wenn du stets nach dem suchst, was dich stört, ungerecht und schlimm ist. Du kannst dann nichts entdecken, was dir Freude bereiten könnte. Kleine Freuden findest du nur, wenn du dich für sie öffnest. Wie wäre es, wenn du ab heute deine Sonnenbrille absetzen würdest?
Mach Limonade, wenn das Leben dir Zitronen schenkt.
Du bekommst vom Leben immer mal wieder Zitronen in deinen Korb gelegt – in Form eines Misserfolgs, eines Verlusts oder einer Erkrankung. Dann hast du die Wahl: Du kannst mit dem Schicksal hadern, warum es dir eine Zitrone schickt, dich damit beklagen, dass sie sauer schmeckt. Oder du kannst lernen, die Zitrone anzunehmen, und dir überlegen, was du mit ihr anfangen kannst. Manchmal kannst du aus ihr eine Limonade machen, manchmal bleibt dir nur übrig, dich an das Saure zu gewöhnen.
Worte, die du öfter gebrauchen solltest, weil du dir und anderen damit etwas Gutes tust: Danke. Tut mir leid. Bitte. Das wird schon. Ich mag dich.
Hinterlasse einen Kommentar und helfe anderen mit deiner Erfahrung.
Ich lese Ihre Beiträge regelmäßig. Da ich vor gut einem Jahr eine schlimme Erfahrung erleben musste und fast aufgegeben habe, sind mir Ihre Lebensfreudetexte sehr hilfreich. Vielen Dank! Seit einigen Jahren nutze ich sehr gerne auch Ihren Lebensfreude - Taschenkalender. Vielen lieben Dank für die Hilfe, die ich daraus schöpfen kann! Bitte machen Sie weiter so!
Freundliche Grüße
Annette Wiesenberg