Entdecke unsere inspirierenden Videos, mit Texten zum Thema innerer Frieden und Achtsamkeit. Entspanne zur klangvollen Musik und den atmosphärischen Bildern und lass dich dabei stärken und zum Nachdenken anregen.
Videoclips, die stärken, aufbauen, aufmuntern und zum Nachdenken anregen.
Krisen und Herausforderungen gehören wie die schönen Momente und das größte Glück zum Leben dazu. Dieses Video zeigt, welche positiven und regenerierenden Wirkungen eine achtsame Lebensweise auf Körper, Geist und Seele hat.
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In diesem Video geht es darum, einen Moment der Entspannung für dich zu erschaffen, um Kraft zu tanken und gestärkt weiterzumachen.
Vergiss bei all dem Trubel nicht dich selbst und mache dir bewusst, dass jede Minute und Stunde des Tages kostbar sind, da sie nicht zurückgeholt werden können.
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Wir tun oder sagen vieles in unserem Leben, das uns und anderen nicht wirklich guttut. Und dennoch halten wir an ihnen fest. In diesem Video geben wir dir ein paar Denkanstöße, von welchen Dingen du dich getrost trennen oder verabschieden kannst!
Gewohnheiten – gute ebenso wie schlechte – sind wie materieller Besitz, sie können uns zur Last werden und einengen. Dieses Video inspiriert dich, deinen Tagesablauf zu prüfen und zu ändern, um deinem Leben mehr Leichtigkeit zurückzugeben.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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