Entdecke unsere inspirierenden Videos, mit Texten zum Thema innerer Frieden und Achtsamkeit. Entspanne zur klangvollen Musik und den atmosphärischen Bildern und lass dich dabei stärken und zum Nachdenken anregen.
In diesem inspirierenden Video geht es darum, wie du deinen Tag mit positiven Energien aufladen kannst, wenn du dir diese zehn Versprechen gibst.
Schiebst du Aufgaben und Pflichten zu lange vor dir her? Dieser Beitrag zeigt psychologsiche Strategien zum Selbstcoaching und gibt konkrete Tipps für den Umgang mit Prokrastination und Aufschieberitis.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Die psychologische Hilfe war klasse, ih bin jetzt ganz uhig und gelassen, die Musik hat mich völlig entspannt und möchte rückmelden, daß mir die kurze Antworten sehr geholfen haben und ich jetzt gelassener alles angehen kann. Hoffenlich hält es an. Bis bald...