Das App-Special: "Die Zeit anhalten" von Lina Fai – klangvolle Melodien und eine kraftvolle Stimme, die dich einladen zu,m Innehalten und zu dir kommen. In diesem Beitrag findest du eine Hörprobe aus dem gleichnamigen Album.
Akzeptanz bedeutet, eine Person oder Situation anzunehmen, statt gegen sie anzukämpfen. In diesem Beitrag erfährst du, warum das wichtig ist und wie du lernen kannst zu akzeptieren?
Älter zu werden bedeutet nicht alt und gebrechlich zu sein. Man ist so alt wie man sich fühlt. In diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag werden dir Gedanken zum Alter und alt werden mitgegeben.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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