Psychotest Schuldgefühle: Wie stark leide ich unter Schuldgefühlen?

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Neigst du dazu, dir häufig Schuldgefühle und Selbstvorwürfe zu machen? Wenn ja, dann bist du unter Umständen für Depressionen anfälliger. Mache den Test, um mehr über dich zu erfahren.

Dr. Doris Wolf

Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

04.04.2018

Psychotest Schuldgefühle: Wie stark leide ich unter Schuldgefühlen? — © PAL Verlag

1. Wirfst du dir häufig vor, du hättest etwas Bestimmtes tun sollen, es aber nicht getan?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

2. Verlangst du von dir, keine Fehler machen zu dürfen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

3. Machst du dir im Nachhinein oft Vorwürfe, auch wenn du gar nicht anders hättest handeln können?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

4. Erwartest du von dir, es jedem recht machen zu müssen?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

5. Lässt du dir von anderen leicht ein schlechtes Gewissen einreden?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

6. Kennst du den Vorwurf, falsch gehandelt zu haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

7. Beschäftigst du dich abends im Bett damit, welche Fehler dir tagsüber unterlaufen sind?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

8. Gibt es Dinge in deinem Leben, die du dir nicht verzeihen kannst?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

9. Zweifelst du bei Vorwürfen von anderen immer zuerst an dir?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

10. Fühlst du dich oft unglücklich, unzufrieden, gereizt oder einsam?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

11. Leidest du unter körperlichen Beschwerden, für die keine körperlichen Ursachen gefunden werden?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

12. Leidest du oft unter Konzentrationsproblemen, weil du darüber grübelst, etwas falsch gemacht zu haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

13. Fällt es dir schwer, anderen gegenüber Fehler zuzugeben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

14. Nimmst du bei Missgeschicken meist die Schuld auf dich?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

15. Entschuldigst du dich ausschweifend, wenn du glaubst, etwas falsch gemacht zu haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

16. Meidest du Menschen, denen du aus deiner Sicht unrecht getan hast?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

17. Gibt es Dinge, die du glaubst, unbedingt tun zu müssen, und trotzdem nicht tust?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

18. Glaubst du, dass man Schuldgefühle haben muss, wenn man sich falsch verhält?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

19. Siehst du Schuldgefühle als eine gerechte Strafe für ein Fehlverhalten und als ein Mittel, sich zu bessern?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

20. Bist du der Meinung, dass gute Menschen sich dadurch auszeichnen, dass sie Schuldgefühle haben?

trifft gar nicht zu

trifft vollkommen zu

Frage 1 und 2 von 20

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