Zitate zur Selbstliebe

herz in holz geschnitzt

In unserer Zitatensammlung zur Selbstliebe findest du Zitate zur Selbstannahme und Selbstliebe.

Nimm dir etwas Zeit und überlege, ob diese Zitate einen Denkanstoß beinhalten, der dein Leben bereichern könnte.

Wir wünschen dir anregende Minuten und viele positive Erkenntnisse.

pfeil
Überlass die Entscheidung, ob du liebenswert bist, nur einem Menschen: DIR.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Wenn du anderen diese Entscheidung überlässt, bedeutet dies für dich Himmel und Hölle zugleich.

Himmel, wenn andere dich loben, Hölle, wenn diese dich kritisieren oder nicht beachten.

Willst du das? Ist es nicht ermüdend, immer um Zuwendung zu ringen?

Ist diese Angst, nicht gemocht zu werden, nicht belastend?

Wenn Ja, dann mach Gebrauch von deiner Meinungsfreiheit.

Triff selbst die Entscheidung, liebenswert zu sein.

pfeil
Sei freundlich zu dir, besonders dann, wenn andere unfreundlich zu dir sind.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Ärgerst du dich, wenn andere unfreundlich zu dir sind?

Neigst du dazu, dir einzureden, dass es an dir liegt?

Dann geht es dir schlecht. Wie wäre es, wenn du das Problem bei den anderen lässt?

Deren Unfreundlichkeit hat etwas mit deren Unzufriedenheit zu tun.

Erinnere dich daran, dass du liebenswert bist.

Wenigstens du solltest nett zu dir sein, wenn andere dich schlecht behandeln.

blatt frost
Nimm dich selbst an. Dann musst du dir die Liebe nicht von anderen leihen.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Leihen wir uns etwas, dann glauben wir, etwas zu benötigen, was wir selbst nicht besitzen.

Dadurch geraten wir in die Abhängigkeit von dem, der uns etwas leiht.

Mit Liebe und Anerkennung ist es ganz anders.

Du brauchst andere nicht um diese zu bitten.

Du besitzt sie selbst  - wenn du bereit bist, dich selbst für liebenswert zu halten.

Um dich geliebt zu fühlen, genügt es, wenn du liebevoll über dich denkst und dich liebevoll behandelst.

pfeil
Sei du selbst. Sei anders. 

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Verbieg und verstell dich nicht, nur um anderen zu gefallen.

Gib nicht vor, jemand zu sein, der du nicht bist.

Etwas vorzugeben kostet Energie und erzeugt Angst, andere könnten dein wahres Ich entdecken und dir die Maske vom Gesicht reißen.

Wir alle haben Fehler und Schwächen.

Kein Grund, dich dafür zu schämen und diese zu verstecken.

Hab den Mut, authentisch zu sein.

Du musst nicht perfekt sein, um liebenswert zu sein und dich selbst zu akzeptieren.

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pfeil

Sei liebenswert, wenn du geliebt werden willst.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Wenn du dich an einem Kaminfeuer wärmen willst, musst du Holz in den Kamin legen und das Feuer entfachen.

Du musst also zuerst etwas tun, damit du etwas bekommst.

Verfahre ähnlich mit deinen Mitmenschen.

Begegne ihnen mit Achtung und Liebe.

Dann hast du die Chance, dass diese dir gegenüber ihre liebevolle Seite zeigen.

Daumen hoch

Um dich geliebt zu fühlen, musst du zuerst dich selbst lieben.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Wenn du dich selbst nicht lieben kannst, hast du immer das Gefühl, unbeliebt zu sein.

Selbstliebe ist die Voraussetzung, um die Liebe der anderen annehmen zu können.

Warum? Weil: Wenn du dich selbst ablehnst, kannst du anderen nicht glauben, dass diese das Nichtliebenswerte lieben.

Du denkst dir, andere wollen dir nur Honig um den Mund schmieren oder wollen etwas von dir.

Du glaubst den anderen nicht, weil du überzeugt bist, die Wahrheit über dich zu kennen.

Alles, was nicht mit deiner Wahrheit übereinstimmt, lehnst du ab und erklärst es für unwahr.

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punkte

Wenn du dich für liebenswert hältst, musst du den Vergleich mit anderen nicht fürchten.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Wenn du dich für liebenswert hältst, dann hast du keine Angst abgelehnt zu werden.

Warum? Weil du weißt, dass eine Ablehnung nichts über deinen Wert aussagt.

Du kennst deinen Wert und nichts und niemand kann daran rütteln.

Deshalb hast du auch keine Angst, wenn andere dich vergleichen und du schlecht abschneidest.

punkte

Trau keiner Stimme in deinem Inneren, die nicht liebevoll zu dir spricht.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Hast du eine Stimme in dir, die ständig etwas an dir auszusetzen hat?

Nörgelt diese innere Stimme ständig an dir herum und ist unzufrieden mit dir?

Dann ist dein Kritiker am Werk, dein schlimmster Feind.

Glaub ihm nicht. Er ist ein Relikt aus deiner Kindheit.

Lerne, seinen Worten kein Gehör zu schenken.

Der Kritiker ist nicht dein Freund.

Lerne stattdessen, dir selbst ein guter Freund zu sein, der Verständnis für deine Fehler, Misssgeschicke und Schwächen hat.

mutter mit kind

Das wichtigste Gebot der Selbstliebe: Behandle dich selbst so, wie du von anderen behandelt werden möchtest.

- Rolf Merkle -

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Was wünscht du dir, wenn es dir schlecht geht, du einen Fehler gemacht hast oder dir ein Missgeschick passiert ist?

Ich vermute mal, du wünscht dir von anderen Verständnis, Rücksichtnahme und Mitgefühl. Richtig?

Erweis dir einen Freundschaftsdienst.

Behandle dich ebenso, wie du dir wünschen würdest, dass ein Freund dich behandelt.

Selbstkritik und Selbstverurteilung bringen dich nicht weiter, machen aus dir keinen besseren Menschen.

Deshalb: Hab Verständnis und Selbstmitgefühl, wenn es dir schlecht geht.

punkte

Selbstliebe ist die Voraussetzung für wahre Nächstenliebe.

punkte

Wie dieses Zitat dein Leben bereichern könnte

Wir können anderen nur geben, was wir selbst besitzen.

Haben wir keine Energie, sind matt und kraftlos, können wir nicht für andere da sein.

Haben wir kein Geld, können wir keines spenden.

Genauso verhält es sich mit der Selbst- und Nächstenliebe.

Können wir für uns keine Liebe empfinden, dann können wir auch keine Liebe für andere empfinden.

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  1. Leserkommentar Klaus Baasch schreibt am 04.02.2018

    Liebe Frau Dr.Merkle lieber Herr Dr. Merkle, vielen Dank f├╝r die sehr guten Beitr├Ąge:-, die tiefgr├╝ndig mich ber├╝hren und meiner Seele Fl├╝gel verleihen.. Lichtvolle Gr├╝├če, Klaus

  2. Leserkommentar ralf schreibt am 15.01.2018

    Deine Zitate sind toll. Danke.

  3. Leserkommentar Sabine schreibt am 14.01.2018

    Sch├Âne Gestaltung der Seite!

  4. Leserkommentar Annette Santen schreibt am 14.01.2018

    Hallo Rolf, Deine Zitate sind f├╝r mich sehr hilfreich. Ich habe bereits seit 35 Jahren Anorexia athletica und arbeite mich seit 8 Jahren nach zig verschwendeten Klinikaufenthalten langsam mit Deiner Hilfe und Eckhart Tolle sowie Byron Katie zu mir zur├╝ck. Kliniken k├Ânnen in 8 Wochen keine "Suche" beenden, die jede Sucht darstellt, da eine Suche nur im Vertrauen Ersatz finden kann - und das beginnt zu wachsen und ich danke Euch beiden, dass Ihr ein Teil dieses Weges f├╝r mich seid. LG Annette

  5. Leserkommentar Corinna schreibt am 08.01.2018

    Toll, was ihr euch immer wieder einfallen lasst. Ihr seid spitze. Diese Zitate r├╝tteln einen wirklich wach.

  6. Leserkommentar susi schreibt am 08.01.2018

    Echt toll diese Zitate. Wundersch├Âne Weisheiten, ├╝ber die es lohnt, nachzudenken.

  7. Seite:

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