Die Corona-Krise verstehen und überwinden
Dr. Doris Wolf Psychotherapeutin
Infos, Denkanstöße, Tipps und Übungen für einen positiven Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen - Sorgen Sie für Entspannung
Liebe Leserin, lieber Leser,
wir treffen uns hier in einer herausfordernden Zeit und Situation. Niemand von uns hätte sich träumen lassen, dass wir jemals in eine solche Lage kommen würden. Nutzen wir die Zeit, indem wir uns intensiv um unser seelisches Gleichgewicht kümmern, unsere Zuversicht und Gelassenheit stärken und alles tun, damit wir als Gemeinschaft diese Krise gut überwinden.
Jeder von uns hat Möglichkeiten, etwas dazu beizutragen. Und am Ende gehen wir gestärkt aus der Krise hervor.
Unsere Beratungsthemen im Überblick:
Erste-Hilfe-Koffer für die Seele
Wie wir mit der Corona-Krise umgehen können
Tipps und Aktivitäten für den eingeschränkten Alltag
Familie und Partnerschaft stärken
Positives in der Krise entdecken
Mögen Sie Ihre Kraft und Zeit nutzen, um das zu tun, was Ihnen im Augenblick möglich ist: sich kleine Glücksmomente zu schaffen, Ihre Zuversicht zu erhalten, Ihre Immunabwehr zu stärken und sich und anderen liebevoll und unterstützend zu begegnen. Wenn wir das alle tun, tragen wir alle auch dazu bei, dass unser Gesundheitssystem und unsere Gesellschaft weiter gut funktionieren.
Drücken wir uns alle die Daumen, dass wir die Zeit gut durchstehen. Und wer weiß, vielleicht kommen auch Veränderungen in Gang, die uns und unsere Gesellschaft langfristig zum Positiven verändern.
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