Psychologische Hilfe zur Selbsthilfe: Informationen, Denkanstöße, Tipps und Übungen für einen positiven Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen in der Corona-Krise.
Infos, Denkanstöße, Tipps und Übungen für einen positiven Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen Sorgen Sie für Entspannung
Liebe Leserin, lieber Leser,
wir treffen uns hier in einer herausfordernden Zeit und Situation. Niemand von uns hätte sich träumen lassen, dass wir jemals in eine solche Lage kommen würden. Nutzen wir die Zeit, indem wir uns intensiv um unser seelisches Gleichgewicht kümmern, unsere Zuversicht und Gelassenheit stärken und alles tun, damit wir als Gemeinschaft diese Krise gut überwinden. Jeder von uns hat Möglichkeiten, etwas dazu beizutragen. Und am Ende gehen wir gestärkt aus der Krise hervor.
Unsere Beratungsthemen im Überblick:
Wie können Sie am besten mit Ihren Ängsten in der Corona-Krise umgehen? In diesem Beitrag erhalten Sie Antworten auf drängende Fragen.
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Während der langen Corona-Krise mit zahlreichen und umfassenden Kontakteinschränkungen leiden viele Beziehungen nachhaltig. Dieser Beitrag gibt einfache Tipps, wie Sie Ihre Partnerschaft und Liebe auch in dieser schwierrigen Situation erhalten.
Inmitten kollektiver Aufgewühltheit ist es wichtig, in der eigenen Mitte zu bleiben. In diesem Beitrrag erhalten Sie Inspirationen durch eine Weisheitsgeschichte, hilfreiche Tipps und eine Trostkarte.
Corona: In jeder Krise steckt auch eine Chance. Ein Blick auf mögliche positive Auswirkungen.
Psychotest Midlife Crisis: Mit diesem Test können Sie herausfinden, ob Sie in einer Midlife Crisis stecken.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Meine ganze Familie hat corona. Fuer meine Mutter sieht es nicht rosig aus. Wir hoffen, das sie durchkommt. Ist dreimal geimpft. Wir sind die sogenanten Impffurchbrueche. Gehe gerade durch alle hoehen und tiefen durch.