Die Corona-Krise verstehen und überwinden

Die Corona-Krise verstehen und überwinden

Dr. Doris Wolf

Dr. Doris Wolf Psychotherapeutin


Infos, Denkanstöße, Tipps und Übungen für einen positiven Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen - Sorgen Sie für Entspannung

Liebe Leserin, lieber Leser,

wir treffen uns hier in einer herausfordernden Zeit und Situation. Niemand von uns hätte sich träumen lassen, dass wir jemals in eine solche Lage kommen würden. Nutzen wir die Zeit, indem wir uns intensiv um unser seelisches Gleichgewicht kümmern, unsere Zuversicht und Gelassenheit stärken und alles tun, damit wir als Gemeinschaft diese Krise gut überwinden. Jeder von uns hat Möglichkeiten, etwas dazu beizutragen. Und am Ende gehen wir gestärkt aus der Krise hervor.

 

Unsere Beratungsthemen im Überblick:

Erste-Hilfe-Koffer für die Seele

Ängste und Sorgen bewältigen

Wie wir mit der Corona-Krise umgehen können

Tipps und Aktivitäten für den eingeschränkten Alltag

Familie und Partnerschaft stärken

Entspannung

Lebensfreude in der Krise

Positives in der Krise entdecken

 

Mögen Sie Ihre Kraft und Zeit nutzen, um das zu tun, was Ihnen im Augenblick möglich ist: sich kleine Glücksmomente zu schaffen, Ihre Zuversicht zu erhalten, Ihre Immunabwehr zu stärken und sich und anderen liebevoll und unterstützend zu begegnen. Wenn wir das alle tun, tragen wir alle auch dazu bei, dass unser Gesundheitssystem und unsere Gesellschaft weiter gut funktionieren.

Drücken wir uns alle die Daumen, dass wir die Zeit gut durchstehen. Und wer weiß, vielleicht kommen auch Veränderungen in Gang, die uns und unsere Gesellschaft langfristig zum Positiven verändern.

 

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