Leseprobe Ratgeber Eifersucht

Leseprobe aus der Einleitung des Ratgebers Eifersucht überwinden von Dr. Rolf Merkle.

Leseprobe Ratgeber Eifersucht
© PAL Verlag, unter der Verwendung eines Fotos Vonjametlene Reskp, unsplash.com

Liebe Leserin, lieber Leser,

der erste Schritt zur Überwindung Ihrer Eifersucht ist getan. Sie haben erkannt, dass Ihre Eifersucht quälend und eine Belastung für Ihre Partnerschaft ist.

Sie möchten vertrauen lernen und aufhören, sich und Ihrem Partner das Leben so schwer zu machen. Aufgrund meiner 30-jährigen Erfahrung als Psychotherapeut kann ich Ihnen sagen: Sie können Ihre Eifersucht überwinden. Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre Angst, die Liebe Ihres Partners zu verlieren, und Ihr Misstrauen überwinden und so Ihre Beziehung retten können.

Hinweise für die Nutzung dieses Selbsthilfe-Programms

In meinem Ratgeber finden Sie konkrete Anleitungen, die meinen Klienten geholfen haben, ihre Eifersucht Schritt für Schritt zu überwinden.

Hier ein paar nützliche Hinweise, wie Sie von meinem Ratgeber am meisten profitieren.

Schritt 1:Lesen Sie das Buch, quasi zum Aufwärmen, erst einmal im Schnelldurchlauf, um sich mit dem Inhalt vertraut zu machen.

Schritt 2:Reservieren Sie sich für die nächsten Wochen täglich mindestens 30 Minuten, um in meinem Ratgeber zu lesen und die Übungen zu machen.

Schritt 3:Wenden Sie das Gelesene unmittelbar nach dem Lesen an.

Wissen alleine genügt nicht. Erst die Umsetzung und Anwendung des Wissens bringen Erfolge. Sie haben schließlich auch nur Auto fahren gelernt, indem Sie sich mehrmals die Woche hinters Steuer gesetzt und das Autofahren geübt haben.

Schritt 4:Nehmen Sie beim Lesen einen Textmarker zur Hand.

Streichen Sie Textstellen an, die Ihnen wichtig sind.

Schritt 5:Lesen Sie die einzelnen Kapitel mehrmals durch.

Sie werden beim erneuten Lesen immer wieder Textstellen finden, die Sie beim ersten Lesen überlesen haben, die aber wichtig sein könnten.

Schritt 6:Kaufen Sie sich ein Notizbuch, ein richtig schönes, bei dessen Anblick Sie sich freuen, es in die Hand zu nehmen.

Notieren Sie in ihm wichtige Gedanken aus diesem Buch und machen darin die kleinen Übungen.

So, nun geht es los. Schauen wir uns an, was Eifersucht ist.

Weitere Leseproben aus dem Ratgeber Eifersucht

Wie hilfreich war der Beitrag für dich?
5 Sterne (1 Leserurteile)

Die Gesichter der Eifersucht: Wie sich Eifersucht äußert. Leseprobe aus dem Ratgeber Eifersucht von Dr. Rolf Merkle.

Ratgeber Eifersucht und Verlustangst überwinden von Dr. Rolf Merkle: Leseproben aus den Kapiteln.

Was ist Eifersucht? Welche Gefühle spüren Betroffene? Leseprobe aus Kapitel 1 des Ratgebers Eifersucht von Dr. Rolf Merkle

Passend zum Thema
Dein Kommentar/Erfahrungsbericht

Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht, dann berichte davon und hilf so auch anderen auf dem Weg in ein zufriedenes Leben. Bitte beachte dabei unsere PAL- Nettiquette, die sich an der allgemeinen Internet-Nettiquette orientiert: Alle Inhalte, auch Kommentare und Beiträge von Leserinnen und Lesern, sollten in respektvollem und wertschätzendem Ton verfasst sein und dem Zweck dienen, andere weiterzubringen. Wir lehnen es ab, dass Menschen vorsätzlich verbal verletzt sowie Falschaussagen oder versteckte Werbungen verbreitet werden. Deshalb werden wir dahingehende Beiträge streichen.

Bitte die zwei gleichen Bilder auswählen:

Captcha 1
Captcha 1 Overlay
Captcha 2
Captcha 2 Overlay
Captcha 3
Captcha 3 Overlay
Captcha 4
Captcha 4 Overlay
Newsletter: Vitamine für die Seele

Lust auf mehr positive Impulse und Inspirationen in Beiträgen, Podcasts, Videos? Dann bestelle unseren kostenlosen redaktionellen PAL-Newsletter.

  
Inhalt des Beitrags 
 Hinweise für die Nutzung dieses Selbsthilfe-Programms  
 Weitere Leseproben aus dem Ratgeber Eifersucht  
Weitere Beiträge
 Eifersucht Ratgeber
 Was ist Eifersucht?
 Die Gesichter der Eifersucht
Immer auf dem neusten Stand - 
Der PAL-Newsletter