Beziehungsfähigkeit

Beziehungsfähigkeit bedeutet, dass wir in der Lage sind, mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen und die Beziehung zu ihnen zu halten. Um eine positive Bindung zu anderen aufzubauen, benötigen wir verschiedene Fähigkeiten wie etwa:

• andere zu achten.
• anderen Liebe und Fürsorge zu geben.
• zu vertrauen.
• Verantwortung zu übernehmen.
• Konflikte ertragen und austragen zu können.
• über Gefühle zu sprechen.
• Gefühle zu zeigen.

Darüber hinaus müssen wir in der Lage sein, unsere Bedürfnisse zu äußern und anderen gegenüber auf angemessene Weise Grenzen zu setzen, aber auch auf Kompromisse einzugehen. Die Grundlagen für unsere Beziehungsfähigkeit werden in unserer Kindheit gelegt. Im Kontakt mit unseren Eltern oder anderen nahen Bezugspersonen lernen wir, anderen Menschen zu vertrauen oder zu misstrauen. Wir erleben, wie andere Menschen zu uns stehen und mit uns umgehen, was sich wiederum auf unser Selbstwertgefühl auswirkt.