Ein generelles Misstrauen gegenüber allen Menschen verhindert befriedigende Beziehungen und Partnerschaften. Wannn ist Misstrauen sinnvoll wann schädlich?
Misstrauen ist ein Gefühl, das wir selbst in uns erzeugen - ebenso wie Vertrauen. Wir sagen uns, dass jemand uns nicht gut gesonnen ist und uns unfair behandeln, verletzen oder hereinlegen könnte. Unser Misstrauen soll uns vor negativen Erfahrungen mit unseren Mitmenschen schützen.
Wenn wir generell misstrauisch sind, dann suchen wir stets im Verhalten und den Worten anderer nach Beweisen dafür, dass diese uns schaden wollen. Unser Misstrauen führt dann dazu, dass wir viele schlechte Erfahrungen mit anderen machen und uns so immer wieder bestätigt fühlen, allen Grund für unser Misstrauen zu haben. In der Psychologie nennt man das selbsterfüllende Prohpezeiung.
Wenn wir anderen stets böse Absichten unterstellen, dann dürfen wir uns nicht wundern, wenn diese sich genauso verhalten, wie wir es erwarten. Natürlich bewahrt uns ein Vertrauen nicht vor schlechten Erfahrungen. Vertrauen kann enttäuscht werden. Keine Frage. Andererseits ist Vertrauen die Voraussetzung für ein zwischenmenschliches Miteinander.
Ein generelles Misstrauen gegenüber allen Menschen ist immer auch ein Zeichen von mangelndem Selbstvertrauen. Wir trauen uns nicht zu, mit einer Enttäuschung umzugehen. Nur wer über eine ausreichend große innere Stärke verfügt, kann auch vertrauen.
Wenn wir grundsätzlich allen Menschen gegenüber und chronisch misstrauisch sind, ohne, dass diese uns bislang einen Grund für ein Misstrauen gegeben haben, dann verhindert unser Misstrauen, dass wir enge zwischenmenschliche Beziehungen eingehen können.
Durch unser mangelndes Vertrauen ersticken wir jede Beziehung im Keim. Kontrolle und krankhaftes Misstrauen sind Beziehungskiller. Das weiß jeder, der unter Eifersucht leidet und dadurch sich und seinem Partner das Leben zur Hölle macht.
Ja natürlich. Eine gewisse Skepsis kann nützlich sein. Blindes Vertrauen ist ebensowenig nützlich wie chronisches Misstrauen. Ein gewisses Misstrauen kann verhindern, dass wir schlechte Erfahrungen mit Menschen machen, die Böses im Schilde führen. Misstrauen ist gesund und schützt uns, wenn wir eine warnende Stimme in uns hören und daraufhin überprüfen, ob es in einer bestimmten Situation angebracht ist und ob Vorsicht geboten ist.
Eine gute Portion Vorsicht kann uns vor Schaden bewahren. So sollte man immer misstrauisch sein, wenn man in Anzeigen, auf der Straße oder an der Haustür etwas kostenlos angeboten bekommt. Keine Firma hat etwas zu verschenken; dabei ist immer ein Hintergedanke.
Und bei Gewinnspielen, in denen Sie angeblich garantiert einen (Haupt)Preis gewonnen haben, ist ebenfalls Misstrauen und Vorsicht angesagt. Laut den Verbraucherzentralen hat noch kaum jemand, außer auf dem Rechtsweg, tatsächlich einen Preis erhalten.
Die Einstellung von Christian Morgenstern gegenüber Vorsicht und Misstrauen finde ich sehr praktisch und hilfreich:
Vorsicht und Misstrauen sind gute Dinge, nur sind auch ihnen gegenüber Vorsicht und Misstrauen nötig.
D.h.: Vorsicht vor allzu großem und chronischem Misstrauen ist angebracht. Welch weitere Auswirkungen Misstrauen auf unser Leben hat, das erfahren Sie in dem Saboteur des Glücks Misstrauen.
Lust auf mehr positive Denkanstöße in Beiträgen, Podcasts, Videos und Lebensweisheiten? Bestelle den kostenlosen PAL-Newsletter und werde eine oder einer von 40.000 Abonnenten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
PAL Verlagsgesellschaft GmbH
Rilkestr. 10, 80686 München
Tel. für Bestellungen: +49 89/ 901 800 68
Tel. Verlag: +49 89/379 139 48
(Montag–Freitag, 9–13 Uhr)
E-Mail: info@palverlag.de
psychotipps.com
partnerschaft-beziehung.de
lebensfreude-app.de
praxis-und-beratung.de
Hinterlasse einen Kommentar und helfe anderen mit deiner Erfahrung.