Mutig sein im Alltag

Mut ist keine Eigenschaft, die nur im Kampf oder bei Extremsportlern zum Einsatz kommen kann. Auch unser Alltag bietet viele Situationen, in denen wir mutig sein müssen. Mut ist der Gegenspieler der Angst. Mut ist vergleichbar mit einem Muskel, der immer schwächer wird, je seltener wir diesen nutzen.

Dieses Video zeigt dir, wo du deinen Mut im Alltag einsetzen und trainieren kannst. Finde heraus, worin sich in deinem Alltag bereits Mut zeigt und wie oft du schon mutig bist!

Der Duden beschreibt Mut einerseits als „Furchtlosigkeit angesichts einer Situation, in der man Angst haben könnte“ und andererseits als „Bereitschaft, angesichts zu erwartender Nachteile etwas zu tun, was man für richtig hält“. 

Mut ist also keine Eigenschaft, die nur in lebensgefährlichen Situationen wie dem Sprung aus dem Flugzeug oder dem Freiklettern an einer Steilwand nötig ist. 

Mut benötigst du auch, um Schwäche zuzulassen und sie zu zeigen – etwa, indem du um Hilfe bittest. 

Mut brauchst du, um nein zu sagen – auch wenn du befürchten musst, dann abgelehnt zu werden. 

Mutig ist es auch, sich einen Fehler einzugestehen - auch wenn du dich dafür selbst verurteilst. 

Mut zeigst du, wenn du nach einem Misserfolg nochmals von vorne anfängst. 

Mut hast du, wenn du anderen ein zweites Mal vertraust, obwohl du enttäuscht wurdest. 

Und Mut ist notwendig, wenn du eine Entscheidung triffst, obwohl du dir nicht ganz sicher bist, ob sie die richtige ist. 

Um für diese und viele weitere Werte einzustehen, brauchst du Mut – jeden Tag. Viel Mut! 

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