Lebensfreude erfahren
Dein Glück ist deine Entscheidung
Wir können den Lauf der Dinge nicht beeinflussen, wohl aber unseren Umgang mit ihnen.
Dipl. Soziologin, Gesprächstherapeutin (HPG), systemische Coach
27.10.2022
Vergessen Sie bei all dem Trubel nicht sich selbst und machen sich bewusst, dass jede Minute und Stunde des Tages kostbar sind, da sie nicht zurückgeholt werden können.
Negative Gefühle sind unsere Alarmanlage, die ertönt, wenn unser seelisches und manchmal auch körperliches Wohlbefinden in Gefahr ist.
Akzeptiere deine Schwächen und Fehler und nimm sie an. Sie gehören zu dir – wie deine Stärken - und machen aus dir den ganz besonderen Menschen, der du bist.
Selbstliebe ist ein Begriff, vor dem viele von uns zurückschrecken. In diesem inspirierenden Video erfahren Sie, warum es sich lohnt, damit zu beginnen.
An uns selbst zu glauben, mit all unseren Schwächen und Fehlern, fällt nicht immer leicht.
Internet, Emails und SMS bieten uns viele Erleichterungen und Chancen, können aber auch zur Belastung werden.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Weitere PAL-Webseiten
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Hallo,
kein Kommentar aber teile ich mit Euch meine Gefühle. Seit 40 Tage sterben meine junge Landsleute Iran, weil Sie wollen freiheit atmen und selbst über ihre Leben bestmmen.
Aber ihre Antwort ist metal schlag-Stock, schießerei und vergewaltigung....
Ungerechtig und wie...
Die Situation mach mich sehr traurin und machtlos....
Danke, dass ich schreiben könnte.
Bitte senden Sie mir weiterhin den Sonntagbrief zu ---- ich schaue ihn zwar nicht immer an , wenn ich mir aber die Zeit dazu nehme , bin ich riesig dankbar , dass es diese großartige gedankliche Lebenshilfe gibt !!!
Mail ulli.oberth@aon.at