Sich lieben lernen

Selbstliebe ist ein Begriff, vor dem viele von uns zurückschrecken. Wir fragen uns, ob wir überhaupt berechtigt sind, uns selbst zu lieben. Und ist es nicht egoistisch und anmaßend, sich selbst zu lieben?

Eine weitere Hürde besteht darin, herauszufinden, was wir denn tun müssen, anstatt uns abzulehnen. Wir wissen zwar sehr gut darüber Bescheid, wie sich Selbstablehnung oder gar Selbsthass äußern – aber wie soll das Gegenmodell aussehen?

In dem Video Beginne dich zu lieben! erfahren Sie, was Sie denken und wie Sie sich verhalten werden, wenn Sie beginnen, sich anzunehmen.