Seit mehr als 40 Jahren arbeite ich als Psychottherapeutin. Menschen auf dem Weg zu unterstützen, mehr Lebensfreude und neue Kraft zu verspüren, erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit.
Internet, Emails und SMS bieten uns viele Erleichterungen und Chancen, können aber auch zur Belastung werden.
Viele von uns haben den Eindruck, dass der Alltag immer hektischer wird, wir immer weniger Zeit und immer seltener das befriedigende Gefühl haben, dass jetzt alles erledigt ist. Wir haben den Eindruck, Zeit für uns selbst und Zeit, uns weiterzuentwickeln, zu haben, das sei absoluter Luxus.
Deshalb finden Sie in dem Video Zwei Minuten für mehr Zufriedenheit Tipps „in kleinen Dosen“, die Ihnen zu mehr Zufriedenheit verhelfen können.
Sich selbst annehmen zu können, gilt als ein Schlüssel zur inneren Freiheit. Aber wie schwer fällt es vielen von uns? Denn es ist wirklich nicht leicht, sich selbst zu lieben – so wie man ist, mit allen Unzulänglichkeiten, Macken und Marotten.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Wo ist mein Weihnachtsmann ? 🎅wenn man ein Türchen weiter klicken möchte. Böse Kinder kriegen Nix. Ich hatte so viel Spaß daran wieder ein Kind zu sein und Nix zu kriegen.
Liebe Grüße