Lebensfreude erfahren
Wer verzeiht, wird stärker
Anderen zu verzeihen fällt uns oft nicht leicht, gerade wenn wir sehr verletzt wurden.
Dipl. Soziologin, Gesprächstherapeutin (HPG), systemische Coach
20.01.2021
Vergessen Sie bei all dem Trubel nicht sich selbst und machen sich bewusst, dass jede Minute und Stunde des Tages kostbar sind, da sie nicht zurückgeholt werden können.
Wir können den Lauf der Dinge nicht beeinflussen, wohl aber unseren Umgang mit ihnen.
Negative Gefühle sind unsere Alarmanlage, die ertönt, wenn unser seelisches und manchmal auch körperliches Wohlbefinden in Gefahr ist.
Akzeptiere deine Schwächen und Fehler und nimm sie an. Sie gehören zu dir – wie deine Stärken - und machen aus dir den ganz besonderen Menschen, der du bist.
An uns selbst zu glauben, mit all unseren Schwächen und Fehlern, fällt nicht immer leicht.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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Der Beitrag im online-adventskalender vom 20.12. war wie immer sehr schön, aber die Musikbegleitung hat mir diesmal gar nicht gefallen. Sie störte eher.