Dysphorie bezeichnet zum einen eine bedrückte, traurige Stimmung, aber auch Gereiztheit und Missstimmung. Dieser ABC-Beitrag erklärt Ursachen und Folgen und gibt konkrete Tipps für den Umgang mit schlechter Stimmung.
Finde heraus, welche psychischen und emotionalen Talente du hast. Getestet werden emotionale Sicherheit, Risikobereitschaft, Fantasie, Offenheit, Gewissenhaftigkeit und Kontaktfreudigkeit.
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Finde in diesem Persönlichkeitstest heraus, wie leicht es dir fällt, auf andere, auch fremde Menschen zuzugehen und dich für neue Kontakte zu öffnen.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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