Videoinspiration zur Ungeduld: Nur noch ein bisschen …

Kurz vor Weihnachten müssen noch tausend Dinge erledigt werden und alles muss schnell geschehen, denn wir wollen ja rechtzeitig fertig werden. Doch weil wir mit dieser Überlegung nicht allein sind, geschieht es immer wieder, dass wir uns in einer heillos langen Schlange wiederfinden – beim Bäcker, vor dem Bankautomaten und selbst an der Tankstelle. Was tun, um jetzt nicht die Nerven zu verlieren und alle anderen für ihre Trödelei zu beschimpfen? Ein Perspektivwechsel hilft da wahre Wunder.

Du, und nur du, hast die Freiheit und die Macht, selbst zu entscheiden, aus welcher Perspektive du eine Situation wie die ungeplante Wartezeit betrachten und bewerten willst. Diese Bewertung wird sich unweigerlich in deiner Haltung niederschlagen, dir selbst und den anderen gegenüber. Sie kann dir und allen anderen zu mehr Gelassenheit verhelfen. Doch um in jeder Situation entspannt reagieren zu können, braucht es Übung. Gelegenheit dazu hast du im Grunde jeden Tag. Probiere es einmal aus, wenn du das nächste Mal in einer Warteschlange stehst. Sag dir innerlich:

Ich kann jetzt die Zeit nicht schneller machen, ich habe die Zeit für mich.

Überlege, wie du dich bequem und entspannt hinstellen kannst, und dann nutze aktiv die Zeit für das, was du sonst nicht unterbringst: abschalten, den nächsten Urlaub planen oder – wie die Menschen in Großbritannien, die hervorragende Schlangesteher:innen sind – einfach eine anregende Unterhaltung mit deinem Vordermann oder deiner Hinterfrau starten. Du wirst erstaunt sein, wie aktives Schlangestehen deine Lebensfreude steigern kann.