Als Psychotherapeut habe ich Menschen mehr als 35 Jahre lang auf dem Weg aus persönlichen Krisen hin zu wieder mehr Lebensfreude, Begeisterung und körperlichem Wohlbefinden begleiten dürfen.
Es gibt kein einziges Ereignis, was wir nicht auf mehr als eine Art und Weise betrachten und bewerten können.
Wahrscheinlich kennen Sie die Redensart „Jedes Ding hat zwei Seiten“. Bei einer Münze ist die Wahrheit dieses Spruches unmittelbar einsichtig. Auf der einen Seite der Münze finden wir gewöhnlich eine Zahl, auf der anderen einen Kopf oder eine andere Abbildung. Diese Redewendung trifft jedoch auch auf alles andere zu. Es gibt kein einziges Ereignis, was wir nicht auf mehr als eine Art und Weise betrachten und bewerten können.
In diesem Video finden Sie Denkanstöße, wie Sie Alltagsereignisse, über die Sie sich vielleicht gewöhnlich ärgern, mal ganz anders betrachten können.
Psychotest Optimismus: Dieser Test zeigt Ihnen, wie es um Ihren Optimismus steht. Sind Sie eher ein Optimist oder ein Pessimist? Finden Sie es heraus?
Sich selbst annehmen zu können, gilt als ein Schlüssel zur inneren Freiheit. Aber wie schwer fällt es vielen von uns? Denn es ist wirklich nicht leicht, sich selbst zu lieben – so wie man ist, mit allen Unzulänglichkeiten, Macken und Marotten.
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