Die Bezeichnung "innerer Schweinehund" stammt aus der Umgangssprache wird aber zur Beschreibung psychischer Vorgänge eingesetzt.
Schiebst du Aufgaben und Pflichten zu lange vor dir her? Dieser Beitrag zeigt psychologsiche Strategien zum Selbstcoaching und gibt konkrete Tipps für den Umgang mit Prokrastination und Aufschieberitis.
Ist dir schon mal gesagt worden, du hättest Eigenschaften, die dich unsympathisch und unbeliebt machen – und du wusstest es nicht? In diesem Beitrag findest du 5 Unbeliebtheits-Klassiker und erfährst, wie du sie loswirst.
Wie zufrieden bist du mit dir? Wärst du gerne ein anderer Mensch oder bist du rundum glücklich so, wie du bist? In diesem Zufriedenheitstest erhältst du erste Antworten.
PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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