Über den Umgang mit Wut und Ärger

Gefühle von Wut und Ärger begleiten uns das ganze Leben. Doch oftmals vergessen wir, welchen Schaden sie nicht nur bei uns, sondern auch bei anderen anrichten. Davon handelt diese Geschichte.

Lange suchte der Vater eines ständig zornigen Jungen nach einem wirksamen Mittel gegen die Gefühlsausbrüche seines Sohnes. Schließlich drückte er ihm einen Hammer und eine große Tüte voller Nägel in die Hand und sagte: "Das nächste Mal, wenn du ausrastest, schlage einen Nagel in den Zaun hinterm Haus. Dann musst du deine Wut nicht mehr an den anderen auslassen."

Der Junge befolgte den Rat und schlug beim nächsten Wutanfall dreißig Nägel in den Zaun. Das war sehr anstrengend, doch es tat ihm gut und so wiederholte er das Ritual immer, wenn er wütend wurde. Nach und nach nahm die Anzahl der Nägel ab, die er in den Zaun schlagen musste. Denn der Junge spürte, dass es leichter war, gar nicht erst auszurasten. Es kam der Tag, da geriet der Junge gar nicht mehr aus der Fassung. Nun riet ihm der Vater, für jedes Mal, an dem er nicht ausrastete, wieder einen Nagel aus dem Zaun herauszuziehen.

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