Regelmäßig stellen wir dir eine Frage zum Nach- und Weiterdenken. So oder so? Ja oder nein? Welcher Antwort fühlst du dich näher? Entscheide und schau, wie andere geantwortet haben.
Alle 14 Tage stellen wir dir die Frage "Was sagt dein Gefühl?" zu einem aktuellen Thema rund um psychische Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Ausgesucht werden sie von Doris Wolf, Maja Günther und der PAL-Redaktion.
Wie andere die aktuelle Frage beantwortet haben, erfährst du in der nächsten Newsletterausgabe. Die Verteilung der Antworten zu früheren Fragen kannst du zukünftig hier sehen.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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