Was die Seele heilt 

Tür 17 des Online-Adventskalenders von PAL. Heute geht es um die Verletzungen deiner Seele, was sie heilen kann und was nicht. Was gibt dir Trost und Halt?

Wenn wir uns in Situationen befinden, die uns innerlich ohnmächtig machen und uns Leid zufügen, wollen wir geradezu krampfhaft verstehen, was dazu geführt hat, worin die Gründe liegen und wer dafür verantwortlich ist. Warum geschieht das, was doch eigentlich nicht sein kann, nicht sein darf?

Alles, was ist, darf sein

Doch diese Frage führt uns auf einen Irrweg. Denn selbst, wenn wir eine Antwort darauf finden, wenn wir herausfinden, was dazu geführt hat, und wissen, wer oder was Schuld daran hat, hilft uns das nicht, das Leid annehmen zu können. Seine Wucht trifft uns trotzdem, nimmt uns die Kraft und Zuversicht und fügt uns Schmerz zu. 

Hilfe für unsere Seele bekommen wir, wenn wir akzeptieren, was ist, und wahrnehmen, was geschieht. Auch dann spüren wir den Schmerz und beschönigen nichts. Aber wir drehen dann nicht das Gedankenkarussell, das Was-wäre-wenn-Spiel weiter, sondern bleiben ganz bei uns und unseren Bedürfnissen: weinen, schlafen, atmen, essen, reden, umarmen … Darin liegt Trost und Halt: Alles, was ist, darf sein.
 

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Serie: Adventskalender 2021

Die 11. Ausgabe des beliebten Online-Adventskalenders – dein Begleiter durch die Vorweihnachtszeit, mit Denkanstößen und Geschichten zum Innehalten und Kraft tanken

Tür 1 des Online-Adventskalenders 2021. Heute geht es um die unterschiedliche Wahrnehmung von glücklicher und zufriedener Lebenszeit. Davon erzählt die Weisheitsgeschichte von der Eintagsfliege und dem alten Baum.

Tür 2 des Online-Adventskalenders 2021. Heute geht es darum, dass wir nie mit allen Aufgaben unseres Alltags fertig werden und immer etwas offenbleibt. Zeit, einen neuen Blick auf die Unvollständigkeit zu werden.

Tür 6 des Online-Adventskalenders 2021. Heute geht es darum, wie wir mit unserer Wut und unserem Ärger so umgehen, dass weder andere noch wir selbst einen Schaden davontragen. Davon handelt die Weisheitsgeschichte vom Jungen, der lernte, seine Wut zu bändigen.

Tür 4 des Online-Adventskalenders 2021. Heute geht es um den großen Schritt, etwas loslassen zu können, und wie wir uns diesem Ziel mit kleineren Schritten nähern können.

Tür 5 des Online-Adventskalenders 2021. Heute geht es darum, die Veränderungen im Leben nicht nur als anstrengend zu empfinden oder mit dem Gefühl des Verlusts zu verbinden. Die buddhistische Fabel von der Raupe zeigt, warum Veränderung ein wesentlicher und unabdingbarer Teil des Lebens ist und welche Kraft ihr inneliegt.

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