Was die Seele heilt 

Wenn wir uns in Situationen befinden, die uns innerlich ohnmächtig machen und uns Leid zufügen, wollen wir geradezu krampfhaft verstehen, was dazu geführt hat, worin die Gründe liegen und wer dafür verantwortlich ist. Warum geschieht das, was doch eigentlich nicht sein kann, nicht sein darf?

Doch diese Frage führt uns auf einen Irrweg. Denn selbst, wenn wir eine Antwort darauf finden, wenn wir herausfinden, was dazu geführt hat, und wissen, wer oder was Schuld daran hat, hilft uns das nicht, das Leid annehmen zu können. Seine Wucht trifft uns trotzdem, nimmt uns die Kraft und Zuversicht und fügt uns Schmerz zu. 

Hilfe für unsere Seele bekommen wir, wenn wir akzeptieren, was ist, und wahrnehmen, was geschieht. Auch dann spüren wir den Schmerz und beschönigen nichts. Aber wir drehen dann nicht das Gedankenkarussell, das Was-wäre-wenn-Spiel weiter, sondern bleiben ganz bei uns und unseren Bedürfnissen: weinen, schlafen, atmen, essen, reden, umarmen … Darin liegt Trost und Halt: Alles, was ist, darf sein.
 

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