In der Einzeltherapie steht der Betroffene im Mittelpunkt der Therapie. Die Aufmerksamkeit des Therapeuten gilt nur ihm.
Eine Psychotherapie kann in unterschiedlichem Rahmen durchgeführt werden: in Einzeltherapie, Gruppentherapie, Paartherapie oder Familientherapie. In der Einzeltherapie steht der Patient im Mittelpunkt der Therapie. Die Aufmerksamkeit des Therapeuten gilt nur ihm. Abhängig vom therapeutischen Konzept läuft die Einzeltherapie unterschiedlich ab.
In der Verhaltenstherapie und kognitiven Verhaltenstherapie übernimmt der Therapeut einen aktiveren Part als in der Tiefenpsychologie oder Psychoanalyse. Der Psychotherapeut sucht gemeinsam mit dem Klienten nach den Ursachen für sein Problem und vermittelt psychologische Bewältigungsstrategien. In der Regel dauert die Sitzung in einer Einzeltherapie 50 Minuten.
In diesem ABC-Beitrag erhältst du Informationen zu Abhängigkeiten von stofflichen und nichtstofflichen Suchtmitteln und zur emotionalen Abhängigkeit.
Im Laufe unseres Lebens müssen wir von vielem Abschied nehmen. Die Verarbeitung eines jeden Abschieds braucht Zeit. In diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag erfährst du wissenswerte Zusammenhänge zwischen Abschied und Veränderung.
Absolute Beginners – damit gemeint sind Erwachsene über 20 Jahre ohne Beziehungserfahrung. In diesem Lebenshilfe-ABC-Beitrag erfährst du, mit welchen Herausforderungen sie zu kämpfen haben und wie sie diese meistern können.
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PAL steht für praktisch anwendbare Lebenshilfe aus der Hand erfahrener Psychotherapeuten und Coaches. Der Verlag ist spezialisiert auf psychologische Ratgebertexte für psychische Probleme und Krisensituationen, aber auch auf aufbauende Denkanstöße und Inspirationen für ein erfülltes Leben. Alle Ratschläge und Tipps werden auf der Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie, der Gesprächstherapie sowie des systemischen Coachings entwickelt. Mehr zu unserer Arbeit und Methodik hier
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