Fremdwahrnehmung – Fremdbild

Die Fremdwahrnehmung umfasst, wie andere uns sehen. Wir uns anderen durch unsere sprachlichen Äußerungen, unser Verhalten und unsere Körpersprache. Andere malen sich daraus dann ein Bild von uns. Dieses Bild entspricht jedoch gewöhnlich nicht den Tatsachen, denn die anderen sehen uns durch ihre persönliche Brille. In ihre Sichtweise fließen ihre Erfahrungen, ihre Erwartungen an uns, ihre momentane Stimmung und vieles weitere mit ein.

Einerseits ist es wichtig, dass wir wissen, wie wir auf andere wirken. Andererseits ist die Rückmeldung mit Vorsicht zu genießen. Wir müssen uns dabei immer genau anschauen, wer die Rückmeldung gibt und welche Motive dahinter stehen könnten.

Fühlen sich andere z.B. von uns bedroht oder sind neidisch auf uns, werden sie möglicherweise eine negative Rückmeldung oder Kritik abgeben. In diesem Fall ist es nicht notwendig, dass wir das Fremdbild ernst nehmen und unser Selbstbild korrigieren.

Bekommen wir hingegen von Menschen, die uns wichtig sind und von denen wir annehmen, dass sie uns wirklich unterstützen möchten und uns schätzen, eine Rückmeldung, die nicht zu unserem Selbstbild passt, dann sollten wir unser Selbstbild an diesem Punkt genau überprüfen.