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Liebeskummer und Herzschmerz

Frau hat Liebeskummer, zerreist ein Foto mit dem Partner

Seine große Liebe zu verlieren, wenn unsere Liebe nicht erwidert wird oder wir unglücklich verliebt sind, schmerzt. Die 4 Phasen bei Liebeskummer und Trennungsschmerzen. Bild © Kitty - Fotolia.com

Autorin: Dr. Doris Wolf, Diplom Psychologin

Die Themen dieses Beitrags:
Gefühle, die wir bei Liebeskummer verspüren
Wie lange dauert Liebeskummer an?
Warum haben wir Liebeskummer?
Wovon hängt es ab, wie stark unser Liebeskummer ist?

Gefühle, die wir bei Liebeskummer verspüren

Traumhochzeit und danach immerwährende Liebe, Verständnis und Glücklichsein, so stellen sich die meisten von uns ihre Partnerschaft vor.

Auch wenn nach der Statistik jede dritte Ehe vor dem Scheidungsrichter endet, reden wir uns ein, niemals davon betroffen zu werden. „Es trifft andere Menschen, aber nicht uns ...“, mit dieser Einstellung wiegen wir uns in Sicherheit.

Wenn wir dann doch vor dem Scherbenhaufen unserer Beziehung stehen, fühlen wir uns hilflos. Bis dahin nie erlebte Gefühle von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Angst und Hass breiten sich in uns aus.

Die ersten Tage, Wochen und Monate sind grauenhaft und schmerzlich.

Viele Menschen spielen sogar mit dem Gedanken, sich in dieser Lebenskrise das Leben zu nehmen. Andere werden „rasend vor Eifersucht“ oder reagieren mit körperlichen Beschwerden.

Einige Verlassene reagieren extrem heftig, greifen zur Waffe und bedrohen den Partner oder denjenigen, der in die Partnerschaft eingedrungen ist.

Um den Liebeskummer, den Schmerz und die Sehnsucht überwinden zu können, müssen wir, wie bei der Trauer um den Verlust eines geliebten Menschen, 4 Phasen durchlaufen.

Die 4 Phasen bei Liebeskummer und Trennungsschmerz

1. Phase: Nicht-Wahrhaben-Wollen und Verleugnen

Wir glauben an einen bösen Traum, leben in der Hoffnung, dass alles wieder gut werden wird. Wir kämpfen um eine zweite Chance, alles zu ändern und den Partner umzustimmen.

Wir erzählen niemanden von der Trennung und unserem Liebeskummer und sind besonders lieb zu unserem Partner. Von ihm hängt es nun ab, ob es noch eine Chance für die Partnerschaft gibt.

Wenn er die Beziehung endgültig beendet, kommen wir in die zweite Phase.

2. Phase: Aufbrechende Gefühle

frau mit tränen in den augen - © Chepko Danil - Fotolia

Liebeskummer lohnt sich nicht ...

Liebeskummer lohnt sich nicht my Darling, schade um die Tränen in der Nacht.

Liebeskummer lohnt sich nicht, my Darling, weil schon morgen dein Herz darüber lacht.

Songtext Connie Francis

Wenn die Hoffnung schwindet, brechen Verzweiflung bis hin zu Depressionen über uns herein.

Wir glauben, ohne den Partner nicht weiterleben zu können. Unsere Gedanken kreisen um den Partner und daran, was alles „nie mehr“ sein wird.

Nichts kann unsere Verzweiflung lindern. Selbstzweifel nagen an uns. „Warum nur?“ - mit dieser Frage zermartern wir uns das Gehirn und finden keine Antwort.

Mit Vorwürfen, was wir alles hätten anders machen sollen während der Partnerschaft, quälen wir uns. Wir fühlen uns kraftlos und voller Angst, glauben das Leben alleine nicht bewältigen zu können.

Unser Körper lässt uns im Stich. Wir leiden unter körperlichen Beschwerden wie etwa Schlafstörungen, Unruhe, Kopf- und Magenschmerzen, Herzrasen, zu viel oder zu wenig Appetit, Herzschmerzen im wörtlichen Sinne, Konzentrationsstörungen.

Gegen Ende der zweiten Phase des Liebeskummers verspüren wir Wut, haben vielleicht Rachegedanken und Rachegefühle. Wir beginnen aufzurechnen: „Ich habe so viel für ihn aufgegeben und für ihn getan, wie kann er mir so etwas antun? Das ist unfair! Das habe ich nicht verdient“

Manche Menschen ziehen sich von ihren Mitmenschen zurück, andere stürzen sich in Aktivitäten, sind keinen Abend zuhause.

Den Griff zu Beruhigungstabletten oder Alkohol sehen viele als einzige Möglichkeit, die Trennungsschmerzen und den Liebeskummer zu lindern.

3. Phase: Neuorientierung

So langsam sehen wir wieder Licht am Ende des Tunnels. Die Trennung schmerzt noch, wir können uns aber manchmal schon eine Zukunft ohne den Partner vorstellen.

Verzweiflung und Wut sind nicht mehr unsere ständigen Begleiter. Wir beginnen Bilanz zu ziehen, können sowohl Stärken als auch Schwächen von uns und unserem Partner besser erkennen.

4. Phase: Neues Gleichgewicht

Wir haben unseren inneren Frieden wiedergefunden. Ab und zu empfinden wir noch Traurigkeit oder Wut, doch die heftigen Gefühle, die wir zu Beginn des Liebeskummers verspürt haben, sind vorbei. Wir haben neue Perspektiven für die Zukunft entwickelt.

Wir alle durchlaufen diese Trennungsphasen, unterscheiden uns aber darin, wie heftig wir auf die Trennung mit Liebeskummer reagieren und wie lange wir in den Trennungsphasen verharren.

Je mehr wir vom Partner emotional abhängig waren, umso härter ist für uns die Zeit nach der Trennung und umso größer ist der Liebeskummer.

Zitat Liebeskummer

Liebeskummer ist wie ein Diamant: man sollte ihn mit Fassung tragen.

Marcel Pagnol

Wenn wir keinen eigenen Freundeskreis aufgebaut, keinen Beruf und keine finanzielle Absicherung haben, Kinder haben, die wir nach der Trennung alleine erziehen müssen und/oder unserem Partner die alltäglichen Pflichten (Umgang mit Handwerkern, Banken, Behörden) überlassen haben, dann müssen wir nach der Trennung eine Menge neu lernen.

Und das zu einem Zeitpunkt, wo wir ohnehin wenig Kraft haben und unsere Gedanken um den Verlust des Partners kreisen.

Wie lange dauert Liebeskummer an?

Jeder Betroffene braucht seine eigene Zeit. Es hängt auch von den Umständen ab. Wenn der Expartner schwankt und Anlass zur Hoffnung/ Versöhnung gibt, zögert sich der Prozess des Abschiednehmens hinaus.

Nach einem Jahr sollte es zumindest schon zeitweise Momente geben, wo die Aufmerksamkeit nicht nur auf die Trennung und den Verlust gerichtet ist.

Liebeskummer mit Fassung zu tragen ist leicht gesagt, wenn man unglücklich verliebt ist und man unter den Trennungsschmerzen leidet.


Liebeskummer.html

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Warum haben wir Liebeskummer?

Liebeskummer in der Verliebtheitsphase

Wenn wir uns verlieben, dann verspüren wir die ersten 6 bis 9 Monate intensive Glücks- und Liebesgefühle.

Die Glücksgefühle sind die Folge von Endorphinen (körpereigene Morphine) und dem Stimmungsaufheller Serotonin, die im Gehirn ausgeschüttet werden.

Dieser Glückscocktail wirkt wie eine Droge: wir sind euphorisch und aufgedreht. Sich verlieben macht süchtig.

Trennt sich der Partner in der Zeit des Verliebtseins von uns, dann versiegen die Glücksdrogen.

Ähnlich wie ein Drogenabhängiger reagieren wir mit Entzugserscheinungen, die wir als Liebeskummer erleben.

Unser Körper reagiert auf den Verlust des Partners mit Schlafstörungen, nachlassendem oder gesteigertem Appetit, Kreislaufbeschwerden, Magen-Darm-Problemen, innerer Unruhe und Anspannung. Es kann zum Broken Heart Syndrom kommen - einem Quasi-Herzinfarkt.

Liebeskummer nach mehrjähriger Beziehung

Wenn wir heiraten haben wir die romantische Vorstellung, mit unserem Partner zusammen zu bleiben, bis der Tod uns scheidet. Wir rechnen nicht damit, dass uns eine Trennung widerfahren kann.

Wir setzen hohe Erwartungen in unseren Partner. Er soll dafür zuständig sein, dass wir uns glücklich und geliebt fühlen. D.h. wir geben dem Partner die Verantwortung für unser Wohlbefinden.

Dies bedeutet aber auch: trennt er sich, glauben wir, nicht liebenswert zu sein und sind unglücklich.

Die Trennung konfrontiert uns mit vielen Verlusten:

Eine Trennung führt meist auch zu mehr oder weniger großen Selbstzweifeln.

Wir stellen uns Fragen wie: „Was habe ich falsch gemacht?“ „Bin ich nicht gut genug“? „Was stimmt mit mir nicht“?

Diese Selbstzweifel nagen am Selbstwertgefühl, verunsichern und fügen uns zusätzlichen Schmerz zu.

Liebeskummer aufgrund mangelnder Treue, Flirten

Wenn der Partner fremdgeht oder ständig mit anderen flirtet, dann fühlt man sich verletzt, ungeliebt und gekränkt.

Verständlich, dass man im wahrsten Sinne des Wortes Herzschmerzen bekommt.

Liebeskummer, wenn die Liebe nicht erwidert wird.

Wenn man sich in einen anderen verknallt, dann wünscht man sich nichts sehnlicher, als dass dieser unsere Liebe erwidert.

Wir leiden, wenn unsere Liebe nicht auf Gegenliebe stößt und der Märchenprinz oder die Märchenprinzessin für uns unerreichbar ist.

rose die blutet - © Aamon - Fotolia

Wovon hängt es ab, wie stark der Herzschmerz ist?

Entscheidend für den Liebeskummer und den Herzschmerz ist, wie stark wir glauben, den Partner zu benötigen.

"Reden" wir uns ein, ohne den Partner nicht leben und ohne ihn nicht glücklich sein zu können, dann ist unser Liebeskummer besonders stark, wenn der Partner sich trennt oder unsere Liebe nicht erwidert.

Weiterhin ist das Ausmaß des Liebesschmerzes abhängig von

gebrochenes herz bei liebeskummerUmgang mit Liebeskummer

Was bei Liebeskummer auf keinen Fall tun? Was tun gegen Liebeskummer? An wen wendet man sich, wenn man Hilfe braucht? Informationen hierzu in Hilfe bei Liebeskummer

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Leserkommentare Liebeskummer
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  1. Leserkommentar Marco schreibt am 25.06.2015

    Hi Pauline. Zwischen reden und tun gibt's ne große Welt dazwischen. Ihr hattet tolle Gespräche etc .. aber wenn er dich dann so hängen lässt, dem brauchst keine Tränen nachweinen. Da draußen hat es immer einen richtigen der auf dich wartet. Sei froh jetzt weißt du das er dich nicht verdient hat. Ich hoffe ich konnte ein wenig helfen.

  2. Leserkommentar Pauline schreibt am 24.06.2015

    Liebeskummer ist schon sehr heftig mich hat es jedenfalls hart getroffen sehr hart. Über online dating nen Mann kennengelernt viel geschrieben und als wir uns daten wollten war er weg. Es tut mir immer noch sehr weh. Kann iHn nicht vergessen, dass ist eine Suche im Heuhaufen. schluchtz:-/

  3. Leserkommentar Pauline schreibt am 24.06.2015

    Liebeskummer ist schon sehr heftig mich hat es jedenfalls hart getroffen sehr hart. Über online dating nen Mann kennengelernt viel geschrieben und als wir uns daten wollten war er weg. Es tut mir immer noch sehr weh. Kann iHn nicht vergessen, dass ist eine Suche im Heuhaufen. schluchtz:-/

  4. Leserkommentar Marco schreibt am 18.06.2015

    Ich denke das Liebeskummer Depressionen auslösen können. Der ständige Gedanke an das was gesah, und an den Menschen den man verloren hat, spielt sich immer und immer wieder in unseren Köpfen ab. Das schlimmste ist aber wenn man nach vielen Reden mit Freunden Familie usw, die Augen schließt und es ist einfach nicht besser wird. Herz und die Seele leidet, und der Körper dermaßen im Stress, das es einen sämtliche Energie raubt. Deswegen ist gesunde Ernährung das wichtigste. Die meisten fühlen aber kein Hunger, so war es bei mir zumindest.ich bin dankbar dafür das ich auf Hochwertige Vitalstoffe zurückgreifen konnte. Das ist wie ne Kettenreaktion, wenn es dem Körper gut geht und das kriegt was es braucht, steigert es das Wohlbefinden und wiederum die Laune. So lässt es sich zumindest besser aushalten als mit Alkohol und Zigaretten. Ich hoffe ich konnte ein wenig helfen. Gruß Marco

  5. Leserkommentar Traurige schreibt am 01.06.2015

    Hallo zusammen, mein Freund hat mir nach 5 Monten gesagt, dass er mich nicht liebt und keine Sehnsucht verspürt. Er merkt, dass meine Sehnsucht stärker ist als seine. Er mag mich aber er liebt micht nicht. Daraufhin habe ich ihm gesagt, dass Liebe wächst, die ist nicht einfach mal so da. Er meinte auf meine Frage, dass er aber schon nach 5 Montan wüsste, ob es Liebe ist oder so, zumindest war es so in der Vergangenheit. Daraufhin habe ich ihm gesagt, dass es alles keinen Sinn mancht dann. Habe mich aber entschuldigt und gesagt, wenn er Zeit braucht, soll er sich die Zeit nehmen. Ich würde es aktepzieren. Nun meldet er sich überhaupt nicht mehr. Ein Anruf von mir ergab, dass wir doch Abstand wollten, er mich mag, und auf meine Frage, ob es vorbei ist, kam ein "ich weiss es nicht". Ja, 5 Monate ich nicht lange, wird dachten aber, dass wir total gut zusammenpassen und haben uns teilweise ohne Worte verstanden. Nun verstehe ich nicht mehr.... Gibt es überhaupt noch Hoffnung?

  6. Leserkommentar Astrid schreibt am 26.05.2015

    Was ich noch sagen wollte. Sie hat auch oft gesagt dass sie es sich vorstellen könnte mit mir zusammen zu sein. Sich jedoch nicht traut. Ich kann es nicht verstehen. Sie hat die ganzen Monate über ihren Freund geschimpft. Was er doch für ein Trottel sei. Dass sie ihn nicht liebt sie mit ihm aber lachen kann und er sie aus ihrem Loch (sie hat kaum Freunde eigentlich gar keine )raus holt. Naja... Im Dezember letzten Jahres fragte sie meinen besten Freund wie es mir geht und dass er mich grüßen soll. Weil sie mich schon vermisst. Ich habe mich nicht gemeldet. Werde es auch nicht tun. Zu sehr hat Sie mich verletzt. Noch dazu verstehe ich diese aussagen nicht. Sie hat mich vermisst ist aber mit ihm noch zusammen und findet einen anderen Typen auch noch scharf. Ich frage mich was ich denn wohl war. Sie wusste was ich für sie empfinde und dennoch hörte das "mir Hoffnungen machen" nicht auf. Ich verstehe manche Menschen nicht. Deren Leben gehen weiter und man selbst sitzt vor einem Scherbenhaufen. Ich habe mir geschworen nie wieder eine Frau die so jung ist. Nie wieder eine die einen Freund hat oder auf Männer steht. Und nie wieder einen Wassermann!! :) möchte niemanden angreifen. Hab aber mit wassermännern schon einiges durch. Und das hier ist das frischeste. Und es tut immer noch so weh!!

  7. Leserkommentar Astrid schreibt am 26.05.2015

    Hallo Hab jetzt sehr viele Kommentare gelesen. Es tut mir alles sehr Leid und weiß wie es euch geht. Ich kenne Liebeskummer sehr gut. Bin derzeit wieder nach so einer Phase, seit 8 Monaten und finde nicht mehr raus. Mir wurden Monatelang von einer 10 Jahre jüngeren Frau Hoffnungen gemacht. (ich bin 30) Sie hat zwar schon Lange einen Freund. Aber sie erzählte mir dass sie ihn nicht mehr liebt. Sie ungern mit ihm ins Bett geht. Dass sie so verliebt ist in mich wie noch nie zuvor. Dass sie mich vermisst und froh ist wenn er nicht bei ihr ist. Und noch vieles mehr. Das ganze zog sich über 7 Monate. Dann meldete sie sich wieder zwei Wochen nicht und dann kamen wieder Nachrichten mir"hey Maus, ich vermisse dich. Hab dich lieb" wenn ich den spieß umdrehte und mich mal nicht meldete dann wurde sie sauer. Fakt ist dass ich das auf und ab nicht mehr konnte und brach im August 2014 den Kontakt ab. Seither bin ich traurig. Ich erfuhr durch andere dass sie sich immer wieder erkundigt nach mir. Ca alle 2 bis 3 Monate. Erfuhr auch dass es zur Zeit, obwohl sie ihren Freund noch hat, einen anderen Mann gibt der ihr gefallen würde. Ich verstehe nur nicht warm sie mir, einer Frau, so lange solche Hoffnungen gemacht hat. Mir Sachen erzählt die deutlich unter die Gürtellinie gingen. Wir haben uns ein einziges Mal geküsst. Dann nie wieder weil sie abblockte. Ihre aussagen und diese SMS gingen weiter. Eine Aussage war dann auch dass wir ja mein Auto zum schäferstündchen nehmen könnten da ihres ja zu klein ist! Warum macht sie soetwas. An dem Tag wo ich ihr sagte dass ich den Kontakt abbrechen will weinte sie zwar. Meinte aber kurz bevor sie ging dass sie sich ihrem Freund wieder annähern möchte. Dann erfuhr ich dass sie drei Tage nach der Trennung von mir mit ihrem Freund in den Urlaub fuhr. Ich war schockiert und sauer. Man fühlt sich als Lüge. So als ob man nie existiert hätte. Es geht mir wie dem Herrn der kurz vor mir einen Eintrag schrieb. Die Eifersucht ist da. Alleine die Vorstellung daran wie er sie berührt macht mich wahnsinnig. Ich kann nur hoffen dass sehr bald eine Gleichgültigkeit Eintritt. Aber das schreiben tat mir gut. Vielen Dank! Ich wünsche uns Allen alles Gute!

  8. Leserkommentar PeterPan schreibt am 14.05.2015

    einappleundei. kann sein, dass du die zweite bist und er seiner großen liebe hinterher trauert?

  9. Leserkommentar anynom schreibt am 12.05.2015

    Hallo zusammen, ich hab keine Ahnung, wie ich auf diese Seite gekommen bin, aber ich möchte hier einfach mal aus meiner Seele reden. Ich wurde vor 1. Jahr von meiner Freundin auf einem Abiball verlassen. Wir waren 2 Jahre zusammen, haben alles geplant. Wollten Kinder etc. ich würde sagen, sie war die erste, die ich wirklich geliebt habe. Ich hatte vorher viele kleinere Beziehungen, aber diese war anders. Jedenfalls kann ich auch nach einem Jahr keine Sekunde nicht an sie denken. Die Gedanken, wie sie mit anderen rummachen könnte, treibt mich in den Wahnsinn. Ich habe schon oft gedacht, einfach alles zu beenden, aber erstens ist das auch keine Lösung und zweitens ist es auch nicht das, was ich will. Ich wünschte mir einfach nur, dass ich so werden kann, wie ich war, bevor ich sie kennen lernte. Ich leide seitdem unter schwerer Depression. Liebeskummer ist hart. Gerade auch für mich. Es gibt aber für jeden Hoffnung. Deswegen zitiere ich gerne aus dem Lied von Farin Urlaub - AWG: Egal, was soll's? Vielleicht wird es schlimmer, Klopfe auf Holz, verlier nicht den Mut, nichts ist für immer, Alles wird gut In diesem Sinne, danke fürs lesen und auf das auch wir irgendwann wieder glücklich werden.

  10. Leserkommentar corri schreibt am 09.05.2015

    Hallo!gudsje Auch ich wurde nach 20 Jahren von meinem Freund verlassen. Einen gemeisamen Sohn 18 Jahre.Altersunterschied 7 Jahre.Die Neue ist 20jahre jünger als ich und 11Jahre jünger als Er.Mein Selbstwertgefühl total im Eimer!!! Ich verstehe die Welt nicht mehr da es keine Anzeichen gab.Er hat es mir über das Handy mitgeteilt.Nun ist ein halbes jahr vergangen.Kein Tag vergeht wo ich nicht an ihn denken muss.Mein Leben fällt mir täglich schwerer.Aber ich kämpfe um ein für mich und meinen Sohn erträglichen Alltag.Ach ja er kannte die Neue auch erst 8 wochen.Es ist Bitter!!!

  11. Leserkommentar Kämpfer schreibt am 09.05.2015

    Hey Ich bin 49 und meine Frau hat mich nach 16 Jahren verlassen ich hätte nie gedacht das ich diesen schmerz jemals wieder fühlen sollte aber der Alltag ist eingekehrt und meine Frau hat sich Weiterentwickelt nur ich bin stehengeblieben.Ich kann garnicht in Worten erklären wie sehr sie mir Fehlt und obwohl sie sagt das sie keine Gefühle mehr für mich hat und sie einen Mann kennengelernt hat mit dem sie über alles reden kann werde ich um sie kämpfen wir hatten doch auch schöne Zeiten und vieleicht erinnert sie sich zurück und kann wieder gefühle für mich aufbauen.Leider merkt man immer erst wenn die Große Liebe weg ist was man an im Hatte.Entschuldigt den Ausdruck aber ich bin ein Arsch sich nicht um seine tolle Frau zu kümmern zu sagen wie wunderschön sie ist und wie sehr man sie liebt.Schönen Abend noch

  12. Leserkommentar gudsje schreibt am 06.05.2015

    Hallo Leute. Bin 56 habe vor etwas über 2 Jahren meine große Liebe kennen gelernt. Durch Ddie Wechseljahre ist jetzt alles den Bach runter. Ich bin manchmal Depressiv, das wirkt sich dann in schlechter Laune , Ablehnung und Agressionen aus. Er sagt er liebt mich, kann aber damit nicht umgehen, also hat er mir den Rücken zu gelehrt. Das tut so Fruchtbar weh.

  13. Leserkommentar Theremin schreibt am 28.04.2015

    Ich wünsche allen, die hier mitlesen und sich allein und verlassen fühlen, dass sich in eurem Leben neue Chancen auftun und ihr die Kraft habt, sie zu ergreifen. Ihr seid nicht allein.

  14. Leserkommentar Theremin schreibt am 28.04.2015

    Mein Freund ist grade am Ausziehen, ging alles ganz schnell, obwohl wir schon lange Probleme hatten. Es tut tierisch weh und mein Leben liegt in Trümmern, ich weiß nicht wohin und habe mich auch privat in den letzten Jahren viel zu sehr eingeigelt und von Freunden und Bekannten großteils zurück gezogen. Jetzt bin ich eigentlich völlig allein. Es ist so traurig, wir hatten so viele Träume zusammen, haben uns so viel von der Beziehung erhofft. Und nun bleibt mir nichts übrig, als in meinem Zimmer zu sitzen und zuzuhören, wie er seine Möbel, Bücher, Bilder zusammen packt, alles mit einer Eile, als könnte er es gar nicht abwarten, weg zu sein. Irgendwie bin ich auch erleichtert, denn er hat viele Probleme und ich fühle mich der Verantwortung schon lange nicht mehr wirklich gewachsen. An mir nagt die Schuld, dass ich die falsche Frau bin, ihm zu helfen, weil mir einfach die Kraft fehlt, ihn zu unterstützen. Trotzdem liegt mir viel an ihm, und ich wünschte, wir könnten uns mit Respekt und einer gewissen Freundschaftlichkeit trennen. Stattdessen weiß ich nichtmal, wo er hin will, was seine weiteren Pläne sind - einfach gar nichts, er behandelt mich wie eine Fremde. Ich verstehe, dass er sich trennen will und stimme ihm zu, aber so wie er es macht, tritt er alles was wir hatten mit Füßen und macht es unmöglich, irgendwann im Guten zurück zu denken - an drei intensive, besondere Jahre. Ich hab ihn sehr geliebt und bin völlig orientierungslos und am Boden.

  15. Leserkommentar CHSII schreibt am 22.04.2015

    Hallo Leute, mir ist leider auch die Freundin weggelaufen. Wir haben uns vor 15 Jahren kennengelernt, als wir noch beide echt jung waren, wir waren echt gute Freunde. Irgendwann lernte sie jemanden kennen, bekam mit ihm zusammen einen Sohn den beide auch wollten. Als ihr damaliger Freund aber Papa wurde, kam er mit der Situation nicht klar, wurde eifersüchtig auf das Kind und fing an, sie und den Kleinen zu schlagen. Sie rief mich als guten Freund an und fragte ob sie ein paar Tage bei mir Wohnen kann, bis sie etwas eigenes hat, aus den paar Tagen wurde fast ein halbes Jahr und ich verliebte mich in sie, obwohl sie sagte ich solle es nicht tun aber wer kann das schon steuern. Ich kämpfte um ihre Gunst und im Dezember hatte ich es dann auch geschafft und bekam eine Chance bei ihr. Wir waren dann nur 3 Monate zusammen, sie traf sich einmal heimlich mit ihrem EX wobei sie dabei in einen Autounfall verwickelt wurde und daher wusste ich es dann, sie schwor mir, dass nichts war und sie nur reden wollten, aber mich packte die Eifersucht und auch Angst sie zu verlieren. Leider konnte ich das nicht verarbeiten, wir stritten deshalb öfter und sie verließ mich. Am selben Tag noch, war ihr ex wieder bei ihr. Ich wollte sie wieder zurück und sie sagte sie könne sich nicht von ihm trennen, sie vergisst alles was er ihr angetan hat und wünscht sich bestimmt auch etwas das es funktioniert. Aber eine Woche nachdem Schluss war, kam sie wieder zu mir, blieb über Nacht sagte mir, sie will mich und ihn verlassen. Als sie ihm das schrieb, wollte er mit ihr reden, sie ging darauf ein und konnte ihn dann wieder nicht verlassen. Dann wieder eine Woche vorbei und sie kam wieder zu mir.... Wie komme ich da nur raus? Hat vll einer einen Tipp? Wenn nicht, so konnte ich es mir wenigstens mal von der Seele reden. Euch allen viel Glück, Kraft und Erfolg.

  16. Leserkommentar andy schreibt am 16.04.2015

    Es gibt schlimmeres als liebeskummer...kopf hoch es gibt menschen die waeren froh wenn sie nur liebeskummer haetten!

  17. Leserkommentar Ramona schreibt am 14.04.2015

    Wenn man 32 Jahre eigentlich ein halbes Leben miteinander verbracht hat und die liebe bei uns ein grosser Stellenwert war,fragt man sich warum er sich dann für eine Frau entscheiden kann die er erst 4 Wochen kennt.Win soll man da noch Selbstwertgefühl haben.

  18. Leserkommentar professor schreibt am 03.04.2015

    Hallo EinappelundeinEi, er kämpft nicht um dich, er wirbt nicht uum dich, er verwöhnt dich nicht-> er liebt dich nicht. Er bleibt wohl aus Bequemlichkeit bei dir, so wie als bessere Mutter... Du mußt entscheiden, ob du damit in Zukunft leben kannst oder nicht. Die Gefahr besteht aber, daß er plötzlich weg ist und du hast dein halbes Leben auf Liebe gewartet. Entscheide dich, ob du einen kurzen starken Schmerz akzeptierst oder lieber einen steten Dauerschmerz. Kopf hoch, sei stolz und stark- bist doch ein Weib!

  19. Leserkommentar Nedim schreibt am 20.03.2015

    Hallo Leute. Wer kann mir helfen. Mein Frau Bettina und ich Nedim sind seit 18j veheiratet.seit 13.03.15 haben wir uns getrennt. Wir sind beide schuld, habben die Liebe Vernachlässig.Keiner ist fremd gegangen. Sie ist meine Traum Frau geworden. Sie hatt sehr starken ihnen Charakter so das nach außen nur Schönheit strahlt. Alle lieben Sie. Ich bin auf Sie zugekommen und Sie ist schlimmer geworden. Ich werde warten ob Sie mir schreibt. Ich liebe Sie über alles. ich habe ihr gesagt das ich um Sie kämpfen werde. Ich vertraue Ihr. Wen ich noch ein Möglichkeit bekommen könnte,Ihr zu zeigen wie ich ein guter Ehemann bin. Was soll ich machen.

  20. Leserkommentar einappelundeinei schreibt am 05.03.2015

    Hallo, ich stecke seit 2 Jahren in einer ''Beziehung'', die keine Beziehung ist. arbeite mit ihm zusammen und sehe ihn jedes WE mind. 1x. Jedes mal sagt er mir, dass er mich nicht liebt, dass er mir nicht das geben kann, was ich verdiene. Aber nach 2 Jahren kann ich das nicht glauben, weil er immer noch da ist, Schon oft versucht von ihm wegzukommen, sogar jmd. anderen gefunden, aber wieder zurückgekehrt. Und - er macht auch nichts mit anderen Frauen. Ich bin verzweifelt und komme aus diesem Loch nicht raus, zumal ich mich ziemlich alleine fühle und mich nicht traue meine Freunde mit dem Kram schon wieder zu belästigen. Ich liebe ihn sehr und würde ihn am liebsten heiraten, Er mich allerdings nicht. Ich erlebe quasi jeden Tag Liebeskummer auf's Neue und komme nicht raus, weil ich mich abhängig von ihm fühle, es ist wie eine Sucht.

  21. Seite:

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