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Schönheit

Was hat Schönheit mit Lebenshilfe zu tun? werden Sie vielleicht fragen. Ganz einfach: für viele Menschen sind perfektes Aussehen und Schönheit so wichtig, dass sie häufig unglücklich sind, da sie nicht ihren (überzogenen?) Schönheitsansprüchen genügen.

Viele Frauen - und immer mehr Männer - verspüren einen enormen Druck, gängigen oder selbstauferlegten Schönheitsidealen entsprechen zu müssen und bei geringsten Abweichungen von diesen Idealen sind sie mit sich und ihrem Aussehen unzufrieden.

Unter ihrer Unzufriedenheit mit dem Aussehen leiden das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und in Fällen sehr starker Selbstablehnung können auch Depressionen auftreten.

Die Kosmetikindustrie, die Schönheitschirugen und Wellnessanbieter profitieren von diesem Schönheitskult oder Schönheitswahn.

Angeblich geben Frauen im Schnitt 270.000 EURO in ihrem Leben für Kosmetikartikel, Friseurbesuche und Parfüm aus.

Schönheitsoperationen, die immer mehr zunehmen, sind in dieser unglaublichen Summe noch nicht enthalten.

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Machen Sie Schluss mit dem Schönheitsstress

Zunächst einmal existiert Schönheit nur in den Augen des Betrachters. D.h. jeder entscheidet selbst, was er schön und hässlich findet.

Wenn Sie also in den Spiegel schauen und sich für unattraktiv halten, dann existiert Ihre Unattraktivität erstmal nur in Ihren Augen.

Sie können entscheiden, weniger streng mit sich zu sein und sich auch mit Fältchen und kleinen Fettpolstern für attraktiv zu halten.

In den Augen der meisten Menschen spielen für die Attraktivität eines Menschen sowieso andere Faktoren eine größere Rolle als das Aussehen.

Welche? Nun, z.B. Freundlicheit, Offenheit, Körpersprache, Mimik und Emotionalität.

Wenn Sie verbissen mit Ihrem Äußeren und Ihrem Aussehen umgehen, dann wirkt sich das negativ auf Ihre Freundlichkeit, Ausstrahlung, Emotionalität und Mimik und damit auf Ihre Attraktivität aus.

Und wenn Sie zu kosmetischen Eingriffen oder Botox greifen, um Ihr Äußeres aufzupeppen, dann leben Sie trotzdem weiterhin in der Angst, schon morgen könnten die Falten zurückkehren.

Sie müssen und werden diesen Kampf eines Tages verlieren und sich der Realität stellen oder Sie werden daran zerbrechen.

Ein gewinnendes Lächeln macht Sie attraktiver und sympathischer als jede Schönheitsoperation und alles Botox dieser Welt. Es kostet nichts und fühlt sich gut an.

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Autorin des Beitrags:

Psychotherapeutin
Dr. Doris Wolf

Dr. Doris Wolf

Dr. Doris Wolf ist Expertin für:

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