Inhaltsverzeichnis des Ratgeber Depressionen: Wenn das Leben zur Last wird.
Erste Hilfe Strategien für den Umgang mit einer Depression - aus dem Ratgeber: Wenn das Leben zur Last wird. Erste Schritte aus der Depression.
Einleitung aus dem Depressionsratgeber: Wenn das Leben zur Last wird: Hilfreiche Hinweise für das Lesen des Ratgebers.
Depressionen Ursachen: warum bekommt man Depressionen? Leseprobe aus Kapitel 4 aus dem Depressions-Ratgeber: Wenn das Leben zur Last wird.
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Ich habe seit 6 Jahren Depressionen. Mal mehr oder weniger. Jetzt vorkurzen hatte ich eine Tabletten Umstellung gehabt. Danach ist es besser geworden. Und jetzt plötzlich wieder etwas unruhig. Da ich sehr sensiebel bin, bin ich bei manchen Situationen leicht überfordert so das ich in den Kreisauf wieder zurück falle. Ich kämpfe schon dagegen. Man muß ja nicht nur Tabletten nehmen. Man muß den inneren Schweinehund überwinden. Wenn es nicht dann klappt, hilfe von aussen annehmen.