Altersdepressionen

ältere frau leidet unter depressionen

Depressionen bei älteren Menschen werden von den Angehörigen oft nicht erkannt. Was tun gegen Depressionen im Alter? Wie Depressionen im Alter vorbeugen?

Informationen dazu in diesem Beitrag zur Altersdepression. Bild © GordonGrand - Fotolia.com

, Psychotherapeut

Fast 40 Prozent aller Selbstmorde werden von über 60-jährigen Männern begangen, bei Frauen ist die Zahl noch höher.

Ursache dieser Selbstmorde ist in vielen Fällen eine Altersdepression, die von den Ärzten und Angehörigen nicht erkannt und behandelt wurde, weil die depressiven Symptome von körperlichen Symptomen verdeckt werden.

Dies führt dazu, dass die vordergündigen körperlichen Beschwerden von den Hausärzten behandelt werden. Die Depression bleibt unbehandelt.

Häufige körperliche Symptome bei Altersdepressionen sind:

Hinzu kommt, dass Angehörige die Anzeichen und Symptome von Depressionen wie etwa Schlafstörungen, Erschöpftsein und Antriebslosigkeit des depressiven Familienmitglieds als normale Alterserscheinung ansehen und nicht als Anzeichen einer Depression.

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Ursachen von Depressionen im Alter

Die Ursachen von Altersdepressionen sind vielfältig. Meist entsteht eine Altersdepression als psychische Reaktion auf Begleiterscheinungen des Alters.

Depressionen im Alter sind häufig eine Reaktion auf Verluste, wie etwa

D.h. wenn ältere Menschen unter Depressionen leiden, dann meist deshalb, weil sie nicht mit den körperlichen, geistigen und beruflichen Veränderungen und Einschränkungen, die das Alter und Älterwerden mit sich bringen kann, umgehen können.

Es fehlen den Betroffenen angemessene psychische Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den altersbedingten Veränderungen und Einschränkungen.

Dieser Mangel an Bewältigungsstrategien führt oft dazu, dass Betroffene sich als Opfer fühlen, glauben, sie seien machtlos und es gäbe nichts, was sie tun können, um ihre Lage zu verbessern. Dies führt dann häufig zu Selbstmitleid und starkem Leidensdruck.

Hinzu kommen meist Ängste,

Ratgeber Depressionen

Wie Depressionen im Alter vorbeugen?

Vorbeugende Maßnahmen gegen Altersdepressionen sind:


Depressionen-im-alter.html

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Behandlung von Depressionen im Alter

Behandlung der Altersdepression

Die Behandlung einer Altersdepression unterscheidet sich nicht von der Behandlung von Depressionen in jungen und mittleren Jahren.

Die beste Therapiemethode ist die kognitive Verhaltenstherapie, in der Betroffene angemessene Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den privaten, gesundheitlichen und beruflichen Veränderungen und Einschränkungen lernen, die das Alter mit sich bringt.

Angehörige können den Betroffenen ermutigen, sich einer psychotherapeutischen Behandlung zu unterziehen und ihn beim Gang zum Psychotherapeuten begleiten.

Das Leben mit einem depressiven Partner verlangt viel Kraft. Schauen Sie hier Mein Partner ist depressiv - wie kann ich ihm helfen? was Sie für sich selbst und Ihren Partner tun können.

Psychotherapeutensuche: Kassenpsychologen für eine Behandlung

Medikamente können unterstützend zur Psychotherapie gute Dienste leisten!

In der Regel reicht eine kurze psychotherapeutische Behandlung bei einem Kassenpsychologen mit dem Behandlungsschwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie.

Eine Depression im reiferen Alter ist ebenso überwindbar wie eine Depression in jungen und mittleren Jahren.

Soll man ältere Menschen auf Selbstmorgedanken ansprechen?

Auf jeden Fall. Depressive ältere Menschen trauen sich oftmals nicht, von selbst über ihre Selbstmordgedanken zu sprechen.

Je nach Persönlichkeit, halten es Betroffene für eine Schwäche, nicht mehr wie früher zu funktionieren oder aber sie halten sich für verrückt.

Sie darauf anzusprechen, kann für die Betroffenen eine große Erleichterung sein.

Wenn Selbstmordgedanken geäußert werden, sollte man den Betroffenen mit sanftem Druck ermutigen, sich fachlichen Rat bei einem psychologischen Psychotherapeuten zu holen.


Dr. Rolf Merkle
Rolf Merkle (Autor)

Danke, dass Sie mir Ihre Zeit geschenkt haben. Als Psychotherapeut helfe ich seit 35 Jahren Menschen, besser mit dem Leben und ihren Problemen klarzukommen. In meiner Freizeit koche ich leidenschaftlich gerne, spiele Squash und interessiere mich für Kunst.

Was ich für das Wichtigste im Leben halte? Sein Leben so erfüllt zu leben, wie nur möglich. Denn nur wer mit sich zufrieden ist, kann mit anderen Menschen positive Beziehungen haben.

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  1. Leserkommentar anonym schreibt am 03.06.2017

    Ich lebe als einzige Tochter mit meiner Mutter, 76 Jahre alt, in einem Haus mit getrennten Wohnungen und vielen Katzen. Vor ca. 4 Monaten ist sie, eigentlich körperlich ganz fit, gestürzt und musste mit Oberschenkelhalsbruch ins Krankenhaus. Das ist alles ganz gut verheilt, aber sie war vorher schon und ist jetzt extrem depressiv. Ich kann ihr nichts recht machen, es wird NUR gemeckert und kritisiert. Ich bin darüber selber depressiv geworden. Eben sagt sie zu mir, sie wäre besser bei dem Sturz gestorben. Was soll ich darauf denn sagen? Ich kann selber nicht mehr....

  2. Leserkommentar Renate schreibt am 13.05.2017

    Jeder der einmal den Sinn des Lebens verloren hat soll bitte ein Ehrenamt annehmen und anderen Menschen helfen. Das Gefühl, anderen geholfen zu haben, ist unbezahlbar. 62 Jahre alt, 45 Jahre gearbeitet, vor ca. 7 Monaten Schlafanfall mit Amnesie. Die Arbeit stand im Vordergrund, viele Überstunden etc. Mittelschwere Depression mit Angstzuständen. Trotzdem lesen Sie bitte meine ersten Sätze....es hilft... viel Bewegung, totale Ernährungsumstellung usw. geben Sie sich nicht auf. Das Leben ist so schön um es wegzuwerfen.

  3. Leserkommentar Wolfgang schreibt am 20.04.2017

    guter Rat ist teuer aber ich habe das Leben sad 35 Jahre weg geworfen da kan ich ach den Rest wegschmeißen

  4. Leserkommentar hofmann schreibt am 06.02.2017

    Ja ich . Bisher keine medikamente. Traurigkeit. Wut angst schmerzen Atemnot zu viel essen usw

  5. Leserkommentar Ruth Küpfer schreibt am 27.01.2017

    Tod des Ehe mannes nach 38 Jahre Ehe (im Meer ins Koma gefallen), Traume. Tod der späteren Partnerin, Krebs. 2 x den liebsten Menschen hergeben müssen. Verlust der Familienwohnung, Verlust des gemeinsamen Hauses der 2. Liebe. Einbruchdiebstahl in neuer Wohnung. 2 Kinder: kommen fast nie zu mir. 2 Enkel für die ich 1 x w.koche. Tochter lebt in Trennung, hat selber Sorgen. 2 Freundinnen werden dement. Aktiv: Chor, Lesegruppe, 1 mtl Mittagstisch, aktiv in Gemeinde. Trotzdem: innere Einsamkeit bis fast zur Panik. Kein DU als Ansprechpers. Da 2 x gute Partner/in reichen jetzige Beziehungen nicht aus. Müde vom Leben, keine Kampflust mehr, trotz Plänen energie- und kraftlos. Hausarzt: versteht wohl nicht. Psychiater: bemüht sich. Aus med.Gründen kein Antidepressiva, jedoch Temesta. Wie kann ich die letzten Jahre positiv angehen?

  6. Seite:

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