Unsere inneren Stimmen sind sich meist nicht einig. Wenn wir vor Herausforderungen stehen, lohnt es sich aber, alle unterschiedlichen Gedanken und Gefühle ernst zu nehmen. Sie alle helfen dir, Lösungswege zu finden.
Selbstliebe ist ein Begriff, vor dem viele von uns zurückschrecken. In diesem inspirierenden Video erfährst du, warum es sich dennoch lohnt, damit zu beginnen.
Bin ich ein Genussmensch? In welchem Maß genieße ich? Kann ich es mir gut gehen lassen? Finde in diesem Test heraus, in welchem Maß du genießen und es dir gut gehen lassen kannst.
Der Psychotest Perfektionismus gibt Auskunft: Bist du ein perfektionistisch veranlagter Mensch und machst dir deshalb das Leben häufig schwer?
Psychotest Helfersyndrom: Mit diesem Test kannst du herausfinden, ob du unter einem Helfersyndrom leidest.
Dr. Rolf Merkle (1952–2019) war Diplom Psychologe und Psychotherapeut. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sah er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Eifersucht und Depressionen.
Ich bin Dipl. Soziologin und arbeite in meiner Praxis für Beratung und Coaching mit Paaren und Einzelpersonen als Gesprächstherapeutin nach dem HPG sowie als Systemischer Business Coach, Trainerin und Lebensfreudeexpertin in München.
Ich bin Diplom-Psychologe. Seit 40 Jahren bin ich als niedergelassener Psychologischer Psychotherapeut tätig, leite Seminare und Workshops, halte Vorträge und bin als Buchautor für Fach- und Sachbücher tätig.
In dieser Kolumne berichtet Gert Kowarowsky von seinen Erfahrungen aus seiner therapeutischen Praxis.
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