Im Fokus: Dankbarkeit und Zufriedenheit

Innere Zufriedenheit ist eine Frage der Perspektive. Zufriedenheit stellt sich ein wenn wir für das dankbar sind was wir besitzen.

Themenschwerpunkt: Tipps gegen Unzufriedenheit

Internet, Emails und SMS bieten uns viele Erleichterungen und Chancen, können aber auch zur Belastung werden. 

Zufriedenheit und Unzufriedenheit entstehen durch die Einstellung zu uns und anderen. Im folgenden Beitrag erhalten Sie wertvolle Tipps und Hilfen zum Umgang mit Unzufriedenheit.

Warum manche Menschen nur das Negative sehen, welchen Schaden Pessimismus anrichtet, und was man dagegen tun kann.

Themenschwerpunkt Verzeihen

Dieser Beitrag von Psychotherapeut Gert Kowarowsky handelt vom Verzeihen und Nachgeben in Beziehungen.

Warum es wichtig ist zu verzeihen zu vergeben und seelische Wunden heilen zu lassen: Finden Sie in diesem Beitrag Hilfe und Tipps zum Verzeihen von Kränkungen und Verletzungen.

Meiden Sie den Kontakt zu den Eltern, weil Sie diesen nicht verzeihen können? Dann kann es wichtig sein, mit Ihren Eltern Frieden zu schließen und sich auszusöhnen.

Themenschwerpunkt: Wege aus der Einsamkeit

Leseproben aus dem Ratgeber "Einsamkeit überwinden"

Einsamkeit entsteht wenn wir uns selbst nicht genügen und nichts mit uns anzufangen wissen. Tipps was Sie bei Einsamkeitsgefühlen tun können.

Einsamkeit ist schmerzhaft und schwer zu ertragen. Warum fühlt man sich einsam und wie kann man die innere Leere überwinden?