Wie gewinne ich mehr Zutrauen in mich?

Haben Sie Angst, Kontakte zu knüpfen und unter Menschen zu sein? Soziale Angst oder auch soziale Phobie ist erlernt und kann deshalb überwunden werden. Erfahren Sie mehr über Ursachen, Symptome und den Umgang mit sozialer Angst.

Beliebte Artikel zur Schüchterneit und Sozialer Angst

Bist du im Beisein anderer ängstlich gehemmt verkrampft und verklemmt? Mit diesem Trainingsprogramm kann du üben, weniger schüchtern zu sein.

Haben Sie Angst, im Mittelpunkt zu stehen, was andere über Sie denken könnten? Schüchternheit kann uns hemmen und innerlich einengen. In diesem ABC-Beitrag erfahren Sie Wissenswertes zum Umgang mit Schüchternheit.

Die Balance zu finden zwischen dem Allein-Sein und dem Zusammen-Sein, ist seit der frühesten Menschheitsgeschichte eine große Aufgabe für jeden von uns. In meinem Beitrag zeige ich dir, warum und wie du sie meistern kannst.

Beliebte Artikel zum Teilen und dem Leben in Gemeinschaft

Die Balance zu finden zwischen dem Allein-Sein und dem Zusammen-Sein, ist seit der frühesten Menschheitsgeschichte eine große Aufgabe für jeden von uns. In meinem Beitrag zeige ich dir, warum und wie du sie meistern kannst.

Wir Menschen haben die Fähigkeit, uns in unsere Mitmenschen hineinzuversetzen. So können wir mit dem Schmerz eines anderen mitfühlen und ihn teilen – oder andere mit unserer Freude anstecken und sie so vermehren. Davon handelt die berührende Geschichte über zwei Männer im Krankenhaus.

Großzügigkeit gehört zu den menschlichen Tugenden. Wir müssen sie uns erarbeiten. Sie geht einher mit der Einstellung, dass wir genug haben und andere an unserem Besitz teilhaben lassen.

Die beliebtesten Psychotests

Dieser Selbsttest für eine Liebesbeziehung zeigt, wie gut Sie zusammenpassen und wo es in Ihrer Partnerschaft zu Konflikten kommen könnte. Ein Partnertest für alle, die mehr über ihre Beziehung erfahren möchten.

Wie belastbar sind Sie? Und wie gut können Sie mit Problemen und Belastungen umgehen? Dieser Test gibt Auskunft.

Neigen Sie dazu, zu selbstlos zu sein? Mithilfe dieses Psychotests können Sie herausfinden, wie wichtig Sie Ihre Bedürfnisse nehmen – im Gegensatz zu den Bedürfnissen anderer.

Beliebte Artikel zum Wachsen an Herausforderungen

Ein positives Selbstwertgefühl ist eine wichtige Voraussetzung für ein erfülltes Leben und ein gesundes Selbstvertrauen. Dieser Beitrag erklärt, wie wir unseren Selbstwert stärken können.

Die meisten von uns haben den Wunsch, selbstbewusst und stark zu sein. Doch was bedeutet es wirklich, stark zu sein? Diese Frage stellen wir uns in der Regel dabei nicht. In diesem Video geht es darum, welche Eigenschaften hinter dem Starksein stehen und wann wir uns eigentlich stark fühlen könnten, statt unsere Schwäche zu vermuten.

Die innere Widerstandsfähigkeit und Widerstandskraft entscheidet, wie gut wir mit Problemen fertig werden. Wie können wir unsere Widerstandskraft steigern?