Hilfe bei Problemen und Krisen

Positive und praktisch anwendbare Lebensberatung bei psychischen Problemen und Krisen wie Ängsten und Panikattacken, Eifersucht, Depressionen, Scheidung, Einsamkeit, Liebeskummer, Prüfungsangst, Stress und Burnout.

Hilfe bei Problemen und Krisen
© Toa Heftiba, unsplash.com

Alkoholabhängigkeit, weitere Süchte

Psychologie Experimente

Selbsterkenntnis Experiment 1
Wie deine Gedanken und Vorstellungen dein seelisches und körperliches Befinden steuern.

Selbsterkenntnis Experiment 2
Wie deine Vorstellungkraft deine Leistungen beeinflusst.

Selbsterkenntnis Experiment 3
Du findest nur, wonach du suchst.

Selbsterkenntnis Experiment 4
Warum du Wünsche und Ziele positiv formulieren solltest.

Selbsterkenntnis Experiment 5
Wie du negative Gefühle durch Änderung deiner Körperhaltung verändern kannst.

Selbsterkenntnis Experiment 6
Wie du durch den Klang deiner Stimme deine Gefühle beeinflussen kannst.

Selbsterkenntnis Experiment 7
Einfluss deiner Gedanken auf den Körper.

Selbsterkenntnis Experiment 8
Wären Sie als Lottomillionär oder querschnittgelähmter Mensch glücklicher?

Gedankenlesen

Schwierige Gefühle: Eifersucht, Einsamkeit, Schuld, Neid, Kränkungen ...

Psychotherapie, Verhaltenstherapie

Bibliotherapie – wie kann sie uns helfen?
Therapieende – Vorsicht vor falschen, überhöhten Erwartungen
Kognitive Verhaltenstherapie – was ist das?
Selbsthilfe-Bücher – was tun, wenn sie nicht helfen
Psychotherapie – Eingeständnis einer Niederlage?

Partnerschaft, Liebe, Familie

Immer Streit an Weihnachten? Vorbeugende Maßnahmen
Warum verblassen Liebesgefühle?
Streit und Konflikte im Urlaub vermeiden
Urlaub mit der ganzen Familie
Seitensprung-Fremdgehen Dr. Doris Wolf beantwortet häufige Fragen
Partnerschaft Dr. Doris Wolf beantwortet häufig gestellte Fragen
Schuldgefühle/Partnerschaft Dr. Wolf beantwortet häufige Fragen
Woran erkennen, ob der neue Partner der Richtige ist?
Adoption – worauf Eltern achten und womit sie rechnen sollten
Frau und Perfektion - für Frauen, die dazu neigen, sich zu überfordern
Mit den Eltern Frieden schließen
Sohn ist eifersüchtig auf Baby

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Psychotest Arbeitssucht: Leiden Sie unter einer Arbeitssucht und sind ein Workaholic? Dieser Test gibt Ihnen Aufschluss.

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Psychotest Burnout-Risiko: Sind Sie gefährdet, an einem Burnout Syndrom zu erkranken? Der Burnout-Risiko-Test gibt Aufschluss.

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 Flugangst  
 Beziehungen – Small Talk  
 Stressbewältigung, Burnout, Arbeit  
 Entspannungstechniken  
 Psychologie Experimente  
 Gesunder Schlaf, Schlafprobleme, Schlafstörungen  
 Seelische und körperliche Gesundheit  
 Depressionen – Suizid  
 Schwierige Gefühle: Eifersucht, Einsamkeit, Schuld, Neid, Kränkungen ...  
 Hilfen für (pflegende) Angehörige psychisch und körperlich kranker Menschen  
 Psychotherapie, Verhaltenstherapie  
 Partnerschaft, Liebe, Familie  
 Partnersuche, Flirten: Dating-Tipps für Singles  
 Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstablehnung  
 Scheidung, Trennung, Liebeskummer  
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